Ora curentă în nampula
,
--
Programul zilnic al unei persoane care trăiește în Mozambic
Programul zilnic al unui angajat din Mozambic în zilele lucrătoare
| Interval orar (ora locală) | Activitate |
|---|---|
| 6:00 - 7:00 | După trezire, se pregătește și ia un mic dejun ușor în timp ce verifică știrile. |
| 7:00 - 8:00 | Timp de navetă, se deplasează la locul de muncă pe jos sau cu transportul public. |
| 8:00 - 12:00 | Activitățile de dimineață. Se ocupă de munca de birou, relații cu clienții, întâlniri etc. |
| 12:00 - 13:00 | Pauză de prânz. Își petrece timpul relaxându-se cu masa de prânz adusă de acasă sau servită la o cantină locală. |
| 13:00 - 17:00 | Activitățile de după-amiază. Se ocupă cu organizarea documentelor, redactarea rapoartelor, vizite de lucru etc. |
| 17:00 - 18:00 | Își încheie activitatea și se întoarce acasă. Există posibilitatea de a întâlni trafic. |
| 18:00 - 19:30 | Ia cina și petrece timp discutând cu familia și prietenii sau vizionând televizorul. |
| 19:30 - 21:00 | Timp liber. Se dedică hobby-urilor, interacțiunii cu vecinii sau activităților casnice simple. |
| 21:00 - 22:30 | Se relaxează, se îmbăiază și se pregătește pentru ziua următoare. Mulți oameni se culcă după ora 22:00. |
Programul zilnic al unui student din Mozambic în zilele lucrătoare
| Interval orar (ora locală) | Activitate |
|---|---|
| 5:30 - 6:30 | Se trezește, își schimbă uniforma și ia un mic dejun rapid pentru a se pregăti de școală. |
| 6:30 - 7:30 | Se îndreaptă spre școală pe jos sau cu autobuzul. Mulți elevi merg la școală devreme. |
| 7:30 - 11:30 | Timp de lecții. Principalul focus este pe materii fundamentale precum limba națională, matematică și științe. |
| 11:30 - 12:15 | Pauză de prânz. Își petrece timpul relaxându-se cu prietenii, luând gustări sau mâncând un prânz adus de acasă. |
| 12:15 - 14:00 | Lecții de după-amiază. Se predau materii variate, precum științele sociale, educația fizică și artele. |
| 14:00 - 15:30 | Anumiți elevi participă la ore remediale sau activități extracurriculare. Alții își pregătesc întoarcerea acasă. |
| 15:30 - 17:00 | Timpul de întoarcere acasă. Mulți elevi se întorc acasă în acest interval orar. |
| 17:00 - 18:30 | Își ia cina sau ajută familia cu treburile casnice sau cu cumpărăturile. |
| 18:30 - 20:00 | Timp liniștit acasă, dedicat temelor sau vizionării televizorului sau a radioului. |
| 20:00 - 22:00 | Finalizează băile și pregătirile pentru ziua următoare, iar culcatul între orele 21:00 - 22:00 este obișnuit. |