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A programação diária de uma pessoa que vive na Itália
A programação de um trabalhador italiano em um dia de semana
| Faixa horária (horário local) | Ação |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | Acordar, tomar um leve café da manhã (cappuccino e croissant) e se preparar. |
| 7:30〜8:30 | Tempo de deslocamento. Ir para o trabalho utilizando uma variedade de meios de transporte, como a pé, bicicleta, carro ou transporte público. |
| 8:30〜13:00 | Trabalho da manhã. Responder e-mails, participar de reuniões, elaborar documentos, entre outras atividades. As ligações são frequentes. |
| 13:00〜14:30 | Hora do almoço. Muitas pessoas voltam para casa, onde costumam ter uma refeição substancial e um descanso. |
| 14:30〜18:00 | Trabalho da tarde. Comunicações com parceiros de negócios, preparação de apresentações e elaboração de documentos. |
| 18:00〜19:30 | Fim do expediente. Muitas vezes aproveitam um aperitivo (lanche e bebida) em um bar ou com amigos. |
| 19:30〜21:00 | Jantar em casa. Passar um tempo tranquilo com a família, envolvendo pratos como massas, carnes e saladas. |
| 21:00〜22:30 | Tempo para hobbies, conversas em família e assistir TV. Um momento de relaxamento à noite. |
| 22:30〜23:30 | Tomar banho e se preparar para dormir. Algumas pessoas preferem descansar cedo para se preparar para o dia seguinte. |
A programação de um estudante italiano em um dia de semana
| Faixa horária (horário local) | Ação |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | Acordar, trocar de uniforme ou roupa casual, tomar café da manhã e se preparar para a escola. |
| 7:30〜8:00 | Ir para a escola a pé ou de ônibus. Mesmo em áreas urbanas, o tempo de deslocamento tende a ser relativamente curto. |
| 8:00〜13:00 | Aulas. As matérias principais se concentram pela manhã, e o cronograma pode variar a cada semana. |
| 13:00〜14:00 | Saída da escola ou hora do almoço. A oferta de refeições na escola é escassa e é comum comer em casa. |
| 14:00〜16:00 | Tempo livre ou tarefas de casa. Muitas vezes, a tarde não há aulas, e o tempo é usado para estudos em casa ou atividades externas. |
| 16:00〜18:00 | Aulas extracurriculares, tutorias ou atividades esportivas. A forma como o tempo é passado varia de acordo com a escolha pessoal. |
| 18:00〜19:30 | Tempo com a família. Conversas leves ou assistir TV. |
| 19:30〜21:00 | Jantar em família. Comer lentamente vários pratos enquanto desfrutam de conversas. |
| 21:00〜22:00 | Tempo para concluir tarefas de casa, preparar o dia seguinte ou ler um pouco. |
| 22:00〜23:00 | Preparação para dormir e ir para a cama. Alguns alunos são vistos ficando acordados até tarde. |