Aktualny czas w Panama (Pa)

Plan dnia osoby żyjącej w Panamie

Godzina (czas lokalny)	Działanie
6:00–7:00	Budzi się, bierze prysznic i przygotowuje się do pracy, jedząc lekkie śniadanie.
7:00–8:00	Rozpoczyna codzienną podróż do pracy wcześniej, aby uniknąć korków. Podróżuje autobusem lub samochodem.
8:00–12:00	Praca poranna. Skupiony czas na zebraniach, obsłudze klientów i przygotowywaniu dokumentów.
12:00–13:00	Przerwa na lunch. Czas na wspólny posiłek z kolegami przy domowych posiłkach lub na mieście.
13:00–17:00	Praca popołudniowa. Czas na prace biurowe oraz ustalenia z klientami.
17:00–18:00	Po zakończeniu pracy przygotowanie do powrotu do domu. Zwykle wiele osób wychodzi o czasie.
18:00–19:30	Kolacja po powrocie do domu. Zazwyczaj wspólnie przy stole z rodziną.
19:30–21:00	Relaks przy oglądaniu telewizji lub spacerze. Wiele osób poświęca ten czas na hobby.
21:00–22:30	Prysznic i przygotowanie do snu. Tendencja do kładzenia się wcześniej w celu przygotowania się na następny dzień.

Godzina (czas lokalny)	Działanie
5:30–6:30	Budzi się, przebiera się w mundurek i przygotowuje się do szkoły, jedząc śniadanie.
6:30–7:30	Podróż do szkoły samochodem rodzinnym lub autobusem szkolnym. W obszarach miejskich wczesny wyjazd, aby uniknąć korków.
7:30–12:30	Lekcje. Uczone są główne przedmioty, takie jak język ojczysty, matematyka, przyroda i społeczeństwo.
12:30–13:30	Lunchtime. Czas na wspólny posiłek z przyjaciółmi, jedząc jedzenie z pudełka lub szkolne obiady.
13:30–15:00	Lekcje popołudniowe i zajęcia pozalekcyjne. Może obejmować zajęcia w klubach oraz zajęcia kulturalne.
15:00–16:00	Czas skończenia szkoły. Niektórzy wracają do domu, inni idą na korepetycje lub zajęcia dodatkowe.
16:00–18:00	Czas wolny. Oglądanie telewizji, zabawa na zewnątrz, pomoc w prostych pracach domowych.
18:00–19:00	Czas na kolację z rodziną i dzielenie się wydarzeniami z dnia.
19:00–21:00	Czas na odrabianie lekcji i naukę. W okresie przed testami zwykle skupiają się bardziej na nauce.
21:00–22:30	Kąpiel i przygotowanie na następny dzień, a następnie udanie się na sen.