Aktualny czas w Antigua i Barbuda

Plan dnia osoby żyjącej na Antigui i Barbudzie

Zakres czasowy (czas lokalny)	Działania
6:00–7:00	Budzi się, bierze prysznic i je śniadanie, podczas gdy zdobywa informacje z wiadomości i radia.
7:00–8:00	Dojeżdża do pracy samochodem osobowym lub autobusem. Korki są rzadkie, ale wczesne wyjazdy są powszechne.
8:00–12:00	Poranna praca. Czas na prace biurowe, spotkania i obsługę klientów.
12:00–13:00	Przerwa na lunch. Styl obiadu jest różnorodny, od budek ulicznych, przez restauracje, po domowe lunchboxy.
13:00–16:30	Popołudniowa praca. Skupia się na postępach w projektach oraz obsłudze telefonicznej.
16:30–17:30	Przygotowanie do wyjścia i powrót do domu. Overtime jest rzadki, a regularne kończenie pracy jest powszechne.
18:00–19:30	Kolacja po powrocie do domu. Silna tendencja do spędzania czasu z rodziną.
19:30–21:00	Czas relaksu, uprawianie hobby, oglądanie telewizji, interakcje w domu.
21:00–22:30	Wzięcie kąpieli i przygotowania na następny dzień, wiele osób kładzie się spać stosunkowo wcześnie.

Zakres czasowy (czas lokalny)	Działania
6:00–7:00	Budzi się, przebiera się w mundurek i je śniadanie przygotowując się do szkoły.
7:00–8:00	Dojeżdża do szkoły szkolnym autobusem lub samochodem rodzinnym. Godzina rozpoczęcia zajęć jest ustalona stosunkowo wcześnie.
8:00–12:00	Poranne lekcje. Skupiają się głównie na przedmiotach podstawowych, takich jak angielski, matematyka i przyroda.
12:00–13:00	Przerwa na obiad. Je lunch przyniesiony z domu lub obiady oferowane w szkole.
13:00–15:00	Popołudniowe lekcje. Czas na WF, sztukę i zajęcia grupowe.
15:00–16:00	Czas na zajęcia pozalekcyjne lub korepetycje. Udział jest dobrowolny, ale popularny.
16:00–17:00	Powrót do domu. Spędzają czas z przyjaciółmi lub wracają do domu, by spędzić wieczór z rodziną.
17:00–18:30	Kolacja i czas na odpoczynek. Czas relaksu przy telewizji lub rozmowach.
18:30–20:00	Czas na odrabianie prac domowych i przygotowanie na następny dzień.
20:00–21:30	Przygotowania do snu i kąpiel, wiele osób kładzie się spać przed 22:00.