Aktualny czas w Chorzów

Harmonogram dnia osoby żyjącej w Polsce

Czas (czasy lokalne)	Działanie
6:30–7:30	Po wstaniu z łóżka lekki śniadanie (kanapki lub płatki) i sprawdzenie wiadomości przy kawie.
7:30–8:30	Dojazd do pracy środkami transportu publicznego (autobusami lub tramwajami). W dużych miastach występują korki w tym czasie.
8:30–12:00	Praca poranna. Czas na odpowiadanie na e-maile oraz spotkania. Możliwa krótka przerwa na kawę około 10:00.
12:00–13:00	Przerwa na lunch. Tradycyjnie najważniejszy posiłek dnia, ciepłe dania w restauracji lub stołówce.
13:00–16:00	Praca popołudniowa. Kontynuacja obowiązków z rana lub nowe zadania. Czas o wysokiej produktywności.
16:00–17:00	Czas zakończenia pracy. Niewiele nadgodzin, wielu pracowników zaczyna wracać do domu w tej porze.
17:30–19:00	Kolacja z rodziną w domu. Zwykle cięższe posiłki jak zupy i dania mięsne.
19:00–21:00	Czas na relaks. Oglądanie telewizji, czytanie lub spacery. Latem dłuższe dni sprzyjają wychodzeniu na zewnątrz.
21:30–23:00	Kąpiel i przygotowanie się na następny dzień, sen. Polacy mają tendencję do wcześniejszego kładzenia się spać i wczesnego wstawania.

Czas (czasy lokalne)	Działanie
6:30–7:30	Po wstaniu z łóżka śniadanie (kanapki lub jogurt) i przygotowanie się do szkoły.
7:30–8:15	Dojazd do szkoły środkami transportu publicznego lub pieszo. Uczniowie szkoły podstawowej często są dowożeni przez rodziców.
8:15–13:30	Czas zajęć. Lekcje trwają 45 minut, a pomiędzy nimi przerwy 10-15 minut. Główne przedmioty są skupione w godzinach porannych.
13:30–14:30	Przerwa na lunch. Ciepły posiłek w stołówce szkolnej lub zjedzenie przyniesionych kanapek.
14:30–16:00	Popołudniowe zajęcia lub aktywności dodatkowe. Oferowane są przedmioty do wyboru oraz kluby.
16:00–17:30	Czas powrotu do domu. Uczniowie spotykają się z przyjaciółmi w kafejkach lub wracają do domu.
17:30–19:00	Czas na kolację z rodziną. Niektórzy uczniowie odrabiają prace domowe podczas jedzenia.
19:00–21:00	Czas na pracę domową i naukę samodzielną. Uczniowie szkół średnich czasami uczęszczają na korepetycje w tym czasie.
21:00–22:30	Czas wolny. Relaksowanie się przy SNS, grach lub podczas czytania.
22:30–23:30	Przygotowanie się do snu i pójście spać. Uczniowie szkoły podstawowej mają tendencję do wcześniejszego kładzenia się spać.