Aktualny czas w słoń

Plan dnia osoby żyjącej w Norwegii

Czas (czasu lokalnego)	Działanie
6:30–7:30	Po przebudzeniu, lekkie śniadanie (płatki owsiane lub kanapki) i przygotowanie się do dnia. Norwegowie mają tendencję do spędzania porannego czasu w spokojny sposób.
7:30–8:30	Dojazd do pracy. Korzystają z transportu publicznego (autobusy, tramwaje) lub dojeżdżają do pracy na rowerze bądź piechotą. Dojazd samochodem jest również powszechny.
8:30–12:00	Praca poranna. Skupienie się na odpowiadaniu na e-maile i realizacji zadań. W Norwegii kładzie się duży nacisk na efektywność pracy.
12:00–13:00	Przerwa obiadowa. Wiele osób jada lekkie obiady (kanapki lub sałatki), które przynoszą z domu.
13:00–16:00	Praca popołudniowa. Odbywają się spotkania i prace projektowe, jednak nadgodziny są rzadkie, a kultura promuje wychodzenie z pracy o czasie.
16:00–17:30	Po powrocie do domu, spędzają czas z rodziną lub cieszą się aktywnościami na świeżym powietrzu (spacer, jazda na rowerze).
17:30–19:00	Kolacja. Dania rybne i mięsne są w centrum uwagi, a wspólne posiedzenia przy stole są powszechne.
19:00–21:00	Czas na relaks. Czytanie, oglądanie telewizji, spotkania z przyjaciółmi – to czas na osobiste hobby.
21:00–22:30	Przygotowanie do snu i wcześniejsze kładzenie się spać. Norwegowie przywiązują dużą wagę do snu i rzadko nocują do późna.

Czas (czasu lokalnego)	Działanie
7:00–8:00	Po przebudzeniu, śniadanie i przygotowanie do szkoły. Uczniowie w Norwegii mają tendencję do wolniejszego przychodzenia do szkoły.
8:00–8:30	Droga do szkoły. Dojeżdżają autobusem lub rowerem, a jeśli szkoła jest w pobliżu, mogą iść pieszo.
8:30–12:00	Lekcje poranne. W Norwegii często prowadzi się lekcje w małych grupach z elementami dyskusji.
12:00–13:00	Przerwa obiadowa. Wiele uczniów je przekąski przyniesione z domu i spędza czas z przyjaciółmi na placu zabaw lub w klasie.
13:00–15:00	Lekcje popołudniowe. Dużo zajęć praktycznych, takich jak wychowanie fizyczne, sztuka i nauki przyrodnicze.
15:00–16:00	Po lekcjach. Niewiele zajęć pozalekcyjnych, a spędzanie czasu z przyjaciółmi lub w domu jest powszechne.
16:00–18:00	Po powrocie do domu, czas na lekcje i hobby. Wykorzystując bogate naturalne otoczenie, spędzają dużo czasu na świeżym powietrzu.
18:00–19:00	Kolacja. Wspólne posiłki z rodziną, rozmowy o wydarzeniach w szkole.
19:00–21:00	Czas wolny. Grają w gry, czytają, uprawiają sport – spędzają czas zgodnie z własnymi zainteresowaniami.
21:00–22:00	Przygotowanie do snu i wcześniejsze kładzenie się spać. W Norwegii przywiązuje się dużą wagę do snu dzieci.