Aktualny czas w Łotwa

Plan dnia osoby żyjącej na Łotwie

Godzina (czas lokalny)	Działanie
6:30–7:30	Budzi się, spożywa śniadanie, takie jak chleb lub jogurt, sprawdzając jednocześnie wiadomości.
7:30–8:30	Dojeżdża do pracy samochodem lub komunikacją publiczną. W miastach, takich jak Ryga, mogą występować mniejsze korki.
8:30–12:30	Poranna praca. Czas skupienia na obsłudze e-maili, spotkaniach, tworzeniu dokumentów itp.
12:30–13:30	Przerwa na lunch. Często spożywa zupę lub ciepłe dania, a jedzenie na mieście jest powszechne.
13:30–17:00	Południowe godziny pracy. Koncentracja na obsłudze klientów, pracy zespołowej, tworzeniu raportów itp.
17:00–18:00	Zakończenie pracy. Wiele osób wraca do domu, zatrzymując się na zakupy lub w kawiarni.
18:00–19:30	Kolacja w domu. Rodzina zbiera się przy mięsnym daniu, sałatce i zupie.
19:30–21:00	Czas wolny. Spacer, czytanie, oglądanie telewizji – chwile relaksu.
21:00–22:30	Kąpiel i przygotowania do snu, aby wcześnie położyć się spać, przygotowując się na następny dzień.

Godzina (czas lokalny)	Działanie
6:30–7:30	Budzi się, przebiera się w mundurek lub odzież cywilną, spożywa śniadanie i przygotowuje się do szkoły.
7:30–8:00	Idzie do szkoły pieszo lub autobusem. Uczniowie szkół podstawowych i średnich często idą pieszo, więc czas podróży jest krótki.
8:00–12:30	Lekcje. Główne przedmioty (matematyka, język łotewski, angielski itp.) odbywają się w godzinach porannych.
12:30–13:30	Obiad. Może zjeść posiłek w szkolnej stołówce lub w domu.
13:30–15:00	Popołudniowe lekcje lub zajęcia pozalekcyjne. Wiele przedmiotów praktycznych, takich jak sztuka i wychowanie fizyczne.
15:00–16:30	Czas wolny po powrocie do domu. Relaksuje się bawiąc się z przyjaciółmi lub jedząc lekką przekąskę.
16:30–18:00	Odbywa prace domowe lub przygotowuje się na następny dzień, co jest ważnym elementem nauki.
18:00–19:30	Czas kolacji z rodziną. Ważna jest rozmowa i wspólne spędzanie czasu w domu.
19:30–21:00	Relaks przy hobby lub oglądaniu telewizji.
21:00–22:30	Przygotowuje się do snu i idzie do łóżka. Zaleca się zdrowy rytm życia.