Aktualny czas w dharan

Codzienny harmonogram życia w Nepalu

Godzina (czasu lokalnego)	Działanie
6:00–7:00	Po przebudzeniu, przygotowanie się do dnia i śniadanie. Zwykle podaje się dal bhat (zupa fasolowa z ryżem).
7:00–8:00	Dojazd do pracy pieszo, autobusem lub motocyklem. W obszarach miejskich warto wyjechać wcześniej z powodu korków.
8:00–12:00	Prace poranne. Pracownicy zajmują się obróbką dokumentów, spotkaniami i obsługą klientów. Praca zaczyna się stosunkowo wcześnie.
12:00–13:00	Obiad. Często jada się przyniesiony z domu lunch lub posiłek w pobliskiej stołówce.
13:00–17:00	Prace popołudniowe. W zależności od działu, prowadzone są różne działania administracyjne i terenowe.
17:00–18:00	Zasada to wyjście z pracy o czasie. Wielu ludzi robi zakupy na kolację przed powrotem do domu.
18:00–19:30	Kolacja z rodziną. Ciepłe domowe posiłki, przede wszystkim dal bhat, są w centrum uwagi.
19:30–21:00	Czas na relaks z rodziną, oglądanie telewizji, wiadomości lub czytanie.
21:00–22:30	Kąpiel i przygotowania do snu. Warto zadbać o spokojny czas i wcześnie iść spać, aby być gotowym na kolejny dzień.

Godzina (czasu lokalnego)	Działanie
5:30–6:30	Po przebudzeniu, przebraniu się w mundurek i spożyciu śniadania, przygotowanie się do szkoły.
6:30–7:00	Do szkoły pieszo lub autobusem szkolnym. Większość uczniów uczęszcza do pobliskich szkół.
7:00–11:30	Zajęcia. Uczniowie uczą się głównych przedmiotów, takich jak angielski, matematyka, nepalski, społeczeństwo.
11:30–12:30	Obiad i przerwa. Uczniowie jedzą przyniesiony lunch i spędzają czas z przyjaciółmi.
12:30–14:00	Zajęcia popołudniowe. Prowadzone są zajęcia praktyczne oraz korepetycje.
14:00–15:30	Powrót do domu. Uczniowie jedzą przekąski i spędzają czas na zabawie, pomaganiu lub hobby.
15:30–17:00	Czas na odrabianie lekcji i uczęszczanie na korepetycje. Niektórzy uczniowie korzystają z usług prywatnych nauczycieli.
17:00–18:30	Kolacja. Uczniowie jadają kolację z rodziną i rozmawiają o wydarzeniach w szkole.
18:30–20:00	Kontynuacja odrabiania lekcji i przygotowania do następnego dnia. Czasem spędza się czas na oglądaniu telewizji lub czytaniu.
20:00–21:30	Przygotowania do snu i czas relaksu. Po godzinie 21.00 kładzenie się spać jest powszechne.