Aktualny czas w Myanmar

Harmonogram dnia życia ludzi w Myanmars

Czas (czasu lokalnego)	Działania
6:00〜7:00	Po obudzeniu przygotowania i śniadanie. Przygotowanie do pracy z posiłkiem takim jak mohinga (zupa z makaronem ryżowym).
7:00〜8:00	Dojeżdżanie do pracy pieszo, autobusem lub motocyklem taksówkowym. Wczesny wyjazd, aby uniknąć korków.
8:00〜12:00	Ranny czas pracy. Skupienie na obróbce dokumentów i obsłudze klientów.
12:00〜13:00	Przerwa na lunch. Wiele osób zjada lekkie posiłki w pobliskich jadłodajniach lub przy stoiskach i siada na krótką drzemkę.
13:00〜17:00	Popołudniowy czas pracy. Obsługa gości i organizowanie spotkań, relatywnie spokojny czas.
17:00〜18:00	Zakończenie pracy. Wiele osób wraca wcześniej, aby uniknąć wieczornych korków.
18:00〜19:30	Kolacja z rodziną. Na stole pojawiają się potrawy domowe, takie jak curry czy smażone warzywa.
19:30〜21:00	Czas na wspólne spędzanie czasu z rodziną oraz oglądanie telewizji czy słuchanie radia.
21:00〜22:30	Kąpiel i przygotowania do snu. Wiele osób kładzie się spać wcześniej, aby być gotowym na następny dzień.

Czas (czasu lokalnego)	Działania
5:30〜6:30	Obudzenie się, przebrane w mundurek i śniadanie. Spożywanie mohinga lub lekkich posiłków w domu.
6:30〜7:00	Dojazd do szkoły pieszo, na motocyklu rodzinnym lub autobusem. Rozpoczęcie aktywności wcześnie rano.
7:00〜11:30	Lekcje. Skupienie się na nauce języka narodowego, matematyki, angielskiego i etyki w godzinach porannych.
11:30〜13:00	Powrót do domu i lunch. Spożywanie posiłku w domu i krótka przerwa.
13:00〜15:00	Wiele uczniów wykonuje zadania domowe lub uczęszcza na zajęcia dodatkowe i prywatne szkoły, podobne do szkół weekendowych.
15:00〜17:00	Czas wolny. Często zabawa na świeżym powietrzu lub pomaganie w domu.
17:00〜18:30	Kolacja z rodziną i spędzanie czasu razem.
18:30〜20:00	Dokończenie zadań domowych lub czas na czytanie i oglądanie telewizji.
20:00〜21:30	Kąpiel i przygotowania do snu, wiele rodzin kładzie się spać po 21:00.