Aktualny czas w dżiroft

Codzienny harmonogram życia ludzi w Iranie

Czas (czas lokalny)	Działanie
6:00–7:00	Budzenie się i przygotowanie się. Sprawdzanie wiadomości przy lekkim śniadaniu.
7:00–8:00	Czas dojazdu do pracy. W miastach takich jak Teheran występują korki, dlatego wielu ludzi wychodzi wcześniej.
8:00–12:00	Praca poranna. W tej porze administracje i firmy są najbardziej aktywne.
12:00–13:30	Przerwa na lunch i modlitwę. Można przynieść domowe jedzenie lub skorzystać z pobliskiej stołówki.
13:30–16:00	Praca popołudniowa. Odbywają się spotkania, porządkowanie dokumentów i obsługa klientów.
16:00–17:30	Zakończenie pracy. W zależności od dnia, w tym czasie może występować nadgodzina lub dodatkowe obowiązki.
17:30–19:00	Kolacja po powrocie do domu. Często jest to wspólny posiłek z rodziną, przy tradycyjnych potrawach.
19:00–21:00	Czas spędzany z rodziną. Oglądanie telewizji lub spotkania z gośćmi przy herbacie.
21:00–23:00	Po prysznicu i przygotowaniach na następny dzień, chwila relaksu z książką lub telefonem przed snem.

Czas (czas lokalny)	Działanie
6:30–7:30	Budzenie się, przebieranie w mundurek, śniadanie i przygotowanie do szkoły.
7:30–8:00	Droga do szkoły pieszo lub z pomocą rodziny. W miastach mogą występować korki, dlatego uczniowie wychodzą wcześniej.
8:00–12:00	Lekcje poranne. Główne przedmioty, lekcje są krótkie, ale treściwe.
12:00–13:00	Obiad i przerwa. Jedzenie przyniesionego lunchu lub lekkich posiłków ze szkoły.
13:00–15:00	Lekcje popołudniowe. Oferowane są również przedmioty takie jak religia, etyka i sztuka.
15:00–16:30	Czas powrotu do domu. Zajęcia pozalekcyjne nie są powszechne, więc wielu uczniów wraca od razu do domu.
16:30–18:00	Czas na odrabianie lekcji i powtórki. Wiele uczniów uczęszcza na korepetycje lub do szkół dodatkowych.
18:00–20:00	Kolacja i czas relaksu. Rozmowy z rodziną i oglądanie telewizji są głównymi aktywnościami.
20:00–22:00	Czas wolny. Czytanie, kontaktowanie się z przyjaciółmi, przygotowanie na następny dzień.
22:00–23:30	Kąpiel i przygotowanie do snu. Wiele rodzin stara się występować w stylu życia z wcześniejszym kładzeniem się spać, ale są różnice indywidualne.