Aktualny czas w Gwinea równikowa

Harmonogram dnia osoby żyjącej w Gwinei Równikowej

Godziny (czas lokalny)	Działania
6:00-7:00	Wstaje, przygotowuje się i spożywa lekkie śniadanie, przygotowując się na dzień.
7:00-8:00	Czas dojazdu do pracy. Wiele osób udaje się do biura samochodem, na motocyklu lub pieszo.
8:00-12:00	Praca poranna. Główne godziny na dokumentację, spotkania i obsługę klientów.
12:00-13:00	Przerwa na lunch. Lunch spożywany w biurze lub w pobliskiej stołówce. Niektórzy z nich robią sobie drzemkę.
13:00-17:00	Praca popołudniowa. Główne działania koncentrują się na sprawach wewnętrznych i wyjazdach w teren.
17:00-18:00	Przygotowania do wyjścia. Podsumowanie pracy i przygotowania na następny dzień, czas na stopniowe opuszczenie biura.
18:00-19:00	Kolacja po powrocie do domu. Oprócz cieszenia się domowym jedzeniem, coraz więcej osób je na mieście.
19:00-21:00	Czas z rodziną i oglądanie telewizji. Lokalne wiadomości i sporty są popularne.
21:00-22:30	Kąpiel i czas relaksu. Wiele osób przygotowuje się do snu i kładzie się spać wcześniej.

Godziny (czas lokalny)	Działania
6:00-7:00	Wstaje, przebiera się w mundurek i je śniadanie, przygotowując się do szkoły.
7:00-8:00	Udaje się do szkoły pieszo lub z pomocą rodziny. W trakcie drogi rozmawia z przyjaciółmi.
8:00-12:00	Zajęcia poranne. Uczy się głównych przedmiotów, takich jak matematyka i języki.
12:00-13:00	Przerwa na lunch. Spędza czas jedząc lunch lub bawiąc się na boisku.
13:00-15:00	Zajęcia popołudniowe. Prowadzone są różnorodne przedmioty, takie jak nauki przyrodnicze, społeczne i sztuka.
15:00-16:00	Działalność w klubach lub korepetycjach. Wielu uczniów angażuje się w sport lub muzykę.
16:00-17:00	Czas powrotu do domu. Wraca prosto do domu lub odwiedza przyjaciół lub szkołę.
17:00-19:00	Kolacja i odpoczynek. Spędza czas rozmawiając z rodziną lub oglądając telewizję.
19:00-21:00	Czas na zadania domowe i naukę. Przygotowuje się do zajęć na następny dzień.
21:00-22:30	Kąpiel i przygotowania do snu. Wiele rodzin stara się prowadzić regularne życie.