Aktualny czas w zawstydzony

Plan dnia osoby żyjącej w Republice Konga

Czas (czasu lokalnego)	Działanie
5:30–6:30	Budzi się, robi szybkie śniadanie i przygotowuje się. Wiele osób zaczyna działać z wschodem słońca.
6:30–7:30	Czas dojazdu. Udaje się do pracy pieszo lub komunikacją miejską.
8:00–12:00	Praca poranna. Czas na spotkania, prace biurowe, obsługę klientów itp.
12:00–13:00	Przerwa na lunch. Czas spędzany na świeżym powietrzu lub w pobliskiej restauracji.
13:00–16:30	Praca popołudniowa. Zajmuje się obowiązkami w terenie lub pracą biurową. Czas, gdy słońce świeci mocniej.
16:30–17:30	Zakończenie pracy i wyjście do domu. Wiele osób wraca do domu przed zachodem słońca.
18:00–19:00	Kolacja po powrocie do domu. Czas na posiłki z rodziną, który jest bardzo ważny.
19:00–21:00	Czas relaksu, spędzany na wspólnym czasie z rodziną, oglądaniu telewizji i przygotowaniu do następnego dnia.
21:00–22:30	Kąpiel i przygotowanie do snu, a następnie sen. Wiele osób ma nawyk wczesnego kładzenia się spać i wczesnego wstawania.

Czas (czasu lokalnego)	Działanie
5:30–6:30	Budzi się, przebiera się w mundurek i je śniadanie. Wiele dzieci wstaje wcześnie.
6:30–7:30	Udaje się do szkoły pieszo lub autobusem. Czas dojazdu różni się w miastach i na wsiach.
7:30–12:00	Czas lekcji. Lekcje głównych przedmiotów skupione są w godzinach porannych.
12:00–13:00	Lunch. Powrót do domu lub jedzenie lunchu w szkole.
13:00–15:00	Lekcje popołudniowe lub zajęcia pozalekcyjne. Rozkład zajęć różni się w zależności od szkoły.
15:00–16:30	Czas powrotu do domu. Zabawa z przyjaciółmi lub bezpośredni powrót do domu.
16:30–18:00	Czas na zadania domowe i pomoc w domu. Czas spędzany na czynnościach w domu.
18:00–19:30	Kolacja z rodziną. Często jedzą razem przy telewizji.
19:30–21:00	Czas na naukę lub wolny czas. Czasami czyta książki lub słucha radia.
21:00–22:00	Kąpiel, przygotowanie do snu, a następnie wczesne kładzenie się spać. Przygotowanie do następnego dnia w szkole.