mbeya ရှိ လက်ရှိအချိန်၊
,
--
タンザニア၏လူများနှင့်အစည်းအဝေးပြုလုပ်ရန်အထူးသင့်လျော်သောအချိန်အပိုင်း
| အချိန်အပိုင်း (ဒေသခံအချိန်) | ၅ အဆင့်အဆင့် | အကြောင်းရင်း |
|---|---|---|
| 7:00〜9:00 | ၂ | အလုပ်သွားရန်ပြင်ဆင်မှုနှင့်သွားလာမှုတွေခတ်ပြီး၊ တုံ့ပြန်နိုင်သူများကန့်သတ်သည်။ |
| 9:00〜11:00 | ၅ | အလုပ်စခြင်း၏စျေးပြိုင်မှုပြီး၊ ဦးစွာစားတတ်ပြီး၊ တက်ကြွမှုအမြင့်ဆုံးသောအချိန်အပိုင်း။ |
| 11:00〜13:00 | ၄ | မနက်အလုပ်၏တစ်ချက်စွမ်းဆောင်မှုဖြစ်သော အချိန်ကာလ၊ အဆင်လွယ်လွယ်စွာအစည်းအဝေးများကိုဆောင်ရွက်နိုင်သည်။ |
| 13:00〜15:00 | ၃ | ထမင်းစားပြီးနောက်အိပ်မက်တွေ ဖြစ်နိုင်ပြီး၊ ဦးစွာစားတတ်မှုသည်အနည်းငယ်ကျဆင်းနိုင်သည်။ |
| 15:00〜17:00 | ၄ | မနက်ပိုင်းအလုပ်တွင်စိတ်ချမ်းသာမှု ယခုအချိန်ကိုယ်တွင်းရှိနေသည်။ |
| 17:00〜19:00 | ၂ | အလုပ်ပြီးဆုံးချိန်နီးကပ်လာပြီး၊ ထွက်ခွာရန်ပြင်ဆင်မှုများနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာများကြောင့် ဦးစွာစားရန်အလှည့်ကောင်းမှုများရှည်ပြိုင်သည်။ |
| 19:00〜21:00 | ၁ | မိသားစုအချိန်များနှင့်ညစာစားချိန်နှင့်ချီလှည့်ပြီး၊ တက်ကြွမှုမရှိပါ။ |
| 21:00〜23:00 | ၁ | ကိုယ်ရေးအချိန်ဖြစ်ပြီး၊ အစည်းအဝေးများကိုမသင့်လျော်ပါ။ |
အကြံပြုရန်အချိန်အပိုင်းကောင်းဆုံးမှာ «9:00〜11:00» ဖြစ်သည်။
9:00〜11:00 သည်タンザニア၏ စီးပွားရေးစီမံကိန်းတွင် အစည်းအဝေးများပြုလုပ်ရန်အထူးသင့်လျော်သောအချိန်ပိုင်းဖြစ်သည်။ ဤအချိန်အပိုင်းမှာ အလုပ်ဖြစ်မှုစတင်တာနဲ့ စ၀င်စရာမလုပ်မီ အရေးကြီးသောအချိန်တွင်လူအများစုသည် အဆင်သင့်ဖြစ်ထားနိုင်သော အချိန်အစီအစဉ်ဖြစ်ပြီး၊ ဦးစွာစားနေရန်ထည့်ဝင်ထားသည်။ ဦးစွာစားဝင်ပြီး ၊ ရင်ခုန်မှုများအဆင့်မြင့်ဆွေးနွေးမှုများလည်း ရှိသည်။ ထို့အပြင် ဒေသခံ လူမှုရေးဆက်သွယ်မှုနှင့် စက်မှုရေးများဆက်ဆံရာ၌ ၉:၀၀〜၁၁:၀၀ အချိန်ကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် ထိရောက်သောအစည်းအဝေးကို ထိယာထားနိုင်သည့် အလျင်အမြန်လုပ်ဆောင်မှုများထင်ရှားပြီ ဖြစ်သည်။