
Masa Semasa di cobija
,
--
Jadual Harian Penduduk Bolivia
Jadual Harian Pekerja Syarikat Bolivia pada Hari Biasa
Waktu (Waktu Tempatan) | Tindakan |
---|---|
6:00〜7:00 | Bangun tidur, bersiap-siap, dan memeriksa berita sambil menikmati kopi atau makanan ringan. |
7:00〜8:00 | Waktu perjalanan. Pergi ke tempat kerja dengan pengangkutan awam atau kereta persendirian. Terdapat bandar-bandar dengan kesesakan lalu lintas yang tinggi. |
8:00〜12:00 | Waktu kerja pagi. Menumpukan perhatian kepada mesyuarat, penyediaan dokumen, dan berurusan dengan pelanggan. |
12:00〜14:00 | Waktu rehat tengah hari. Ramai yang pulang ke rumah untuk makan tengah hari, dengan rehat yang lebih panjang sekitar 2 jam. |
14:00〜18:00 | Waktu kerja petang. Aktiviti jualan dan mesyuarat dalam syarikat, serta kerja pemprosesan adalah fokus utama. |
18:00〜19:00 | Waktu pulang selepas kerja. Di kawasan bandar, terdapat kesesakan lalu lintas, menyebabkan masa perjalanan menjadi lebih lama. |
19:00〜20:30 | Waktu makan malam. Masa berharga bersama keluarga dan waktu untuk bersantai. |
20:30〜22:00 | Menikmati masa peribadi dengan hobi, menonton televisyen, dan menggunakan media sosial. |
22:00〜23:30 | Bersantai dengan mandi atau membuat persiapan untuk hari berikutnya. Ramai yang tidur sekitar jam 11 malam. |
Jadual Harian Pelajar Bolivia pada Hari Biasa
Waktu (Waktu Tempatan) | Tindakan |
---|---|
6:00〜6:45 | Bangun tidur, berganti pakaian seragam, dan bersedia pergi ke sekolah dengan sarapan ringkas. |
6:45〜7:30 | Perjalanan ke sekolah. Menggunakan kaki, bas, atau kereta penjaga. |
7:30〜12:00 | Waktu kelas. Menyediakan pelajaran terutamanya Bahasa Ibunda, Matematik, Sains, dan Pendidikan Sosial. |
12:00〜14:00 | Waktu makan tengah hari dan rehat. Ramai pelajar pulang ke rumah untuk makan. |
14:00〜16:00 | Kelas petang atau aktiviti kokurikulum. Menekankan mata pelajaran praktikal seperti seni, pendidikan jasmani, dan teknik. |
16:00〜17:00 | Waktu pulang. Ada pelajar yang singgah bersama rakan, ada juga yang terus pulang. |
17:00〜18:30 | Waktu untuk membuat kerja rumah atau belajar di rumah. Juga boleh menghabiskan masa dengan menonton televisyen atau mendengar muzik. |
18:30〜20:00 | Menghabiskan waktu bersama keluarga untuk makan malam dan bersosial. |
20:00〜22:00 | Waktu bebas untuk belajar, membaca, dan berinteraksi dengan media sosial atau telefon pintar. |
22:00〜23:00 | Membuat persiapan untuk mandi dan tidur, serta perlahan-lahan melelapkan mata. |