
Masa Semasa di david
,
--
Jadual Harian Orang yang Tinggal di Panama
Jadual Hari Biasa Pekerja Syarikat di Panama
Waktu (Waktu Tempatan) | Tindakan |
---|---|
6:00〜7:00 | Bangun dan mandi, sambil bersiap untuk pergi bekerja dengan sarapan ringan. |
7:00〜8:00 | Memulakan perjalanan ke tempat kerja lebih awal untuk mengelakkan kesesakan lalu lintas. Berkendara dengan bas atau kereta ke tempat kerja. |
8:00〜12:00 | Tugas pagi. Masa tumpuan untuk mesyuarat, berurusan dengan pelanggan, dan penyediaan dokumen. |
12:00〜13:00 | Waktu rehat tengah hari. Makan tengah hari dengan bento buatan sendiri atau makan di luar, serta berinteraksi dengan rakan sekerja. |
13:00〜17:00 | Tugas petang. Masa untuk kerja pejabat dan penyelarasan dengan pelanggan. |
17:00〜18:00 | Persiapan pulang setelah waktu kerja tamat. Relatif ramai yang pulang tepat pada waktu. |
18:00〜19:30 | Makan malam setelah pulang. Umumnya berkumpul di meja makan dengan keluarga. |
19:30〜21:00 | Menghabiskan masa bersantai dengan menonton televisyen atau berjalan kaki. Ramai juga yang menggunakan waktu ini untuk hobi. |
21:00〜22:30 | Mandi dan menyediakan diri untuk tidur. Cenderung tidur awal untuk persiapan hari berikutnya. |
Jadual Hari Biasa Pelajar di Panama
Waktu (Waktu Tempatan) | Tindakan |
---|---|
5:30〜6:30 | Bangun dan menukar pakaian seragam, sambil bersiap untuk sekolah dengan sarapan. |
6:30〜7:30 | Ke sekolah dengan kereta keluarga atau bas sekolah. Jarak dekat di kawasan bandar untuk mengelakkan kesesakan. |
7:30〜12:30 | Kelas. Mengikuti subjek utama seperti bahasa, matematik, sains, dan sosial. |
12:30〜13:30 | Makan tengah hari. Masa untuk makan bento atau makanan sekolah dengan kawan. |
13:30〜15:00 | Kelas petang dan aktiviti ekstrakurikuler. Termasuk kegiatan kelab atau kelas seni budaya. |
15:00〜16:00 | Waktu pulang ke rumah. Sebahagian pelajar kembali ke rumah atau menghadiri tuisyen. |
16:00〜18:00 | Waktu bebas. Menonton televisyen, bermain di luar, atau membantu melakukan kerja rumah yang mudah. |
18:00〜19:00 | Makan malam bersama keluarga dan berkongsi peristiwa hari ini. |
19:00〜21:00 | Masa untuk kerja rumah dan belajar. Terutamanya tumpuan tinggi sebelum ujian. |
21:00〜22:30 | Mandi, menyelesaikan persiapan untuk hari berikutnya, dan kemudian tidur. |