panama

Masa Semasa di david

,
--

Jadual Harian Orang yang Tinggal di Panama

Jadual Hari Biasa Pekerja Syarikat di Panama

Waktu (Waktu Tempatan) Tindakan
6:00〜7:00 Bangun dan mandi, sambil bersiap untuk pergi bekerja dengan sarapan ringan.
7:00〜8:00 Memulakan perjalanan ke tempat kerja lebih awal untuk mengelakkan kesesakan lalu lintas. Berkendara dengan bas atau kereta ke tempat kerja.
8:00〜12:00 Tugas pagi. Masa tumpuan untuk mesyuarat, berurusan dengan pelanggan, dan penyediaan dokumen.
12:00〜13:00 Waktu rehat tengah hari. Makan tengah hari dengan bento buatan sendiri atau makan di luar, serta berinteraksi dengan rakan sekerja.
13:00〜17:00 Tugas petang. Masa untuk kerja pejabat dan penyelarasan dengan pelanggan.
17:00〜18:00 Persiapan pulang setelah waktu kerja tamat. Relatif ramai yang pulang tepat pada waktu.
18:00〜19:30 Makan malam setelah pulang. Umumnya berkumpul di meja makan dengan keluarga.
19:30〜21:00 Menghabiskan masa bersantai dengan menonton televisyen atau berjalan kaki. Ramai juga yang menggunakan waktu ini untuk hobi.
21:00〜22:30 Mandi dan menyediakan diri untuk tidur. Cenderung tidur awal untuk persiapan hari berikutnya.

Jadual Hari Biasa Pelajar di Panama

Waktu (Waktu Tempatan) Tindakan
5:30〜6:30 Bangun dan menukar pakaian seragam, sambil bersiap untuk sekolah dengan sarapan.
6:30〜7:30 Ke sekolah dengan kereta keluarga atau bas sekolah. Jarak dekat di kawasan bandar untuk mengelakkan kesesakan.
7:30〜12:30 Kelas. Mengikuti subjek utama seperti bahasa, matematik, sains, dan sosial.
12:30〜13:30 Makan tengah hari. Masa untuk makan bento atau makanan sekolah dengan kawan.
13:30〜15:00 Kelas petang dan aktiviti ekstrakurikuler. Termasuk kegiatan kelab atau kelas seni budaya.
15:00〜16:00 Waktu pulang ke rumah. Sebahagian pelajar kembali ke rumah atau menghadiri tuisyen.
16:00〜18:00 Waktu bebas. Menonton televisyen, bermain di luar, atau membantu melakukan kerja rumah yang mudah.
18:00〜19:00 Makan malam bersama keluarga dan berkongsi peristiwa hari ini.
19:00〜21:00 Masa untuk kerja rumah dan belajar. Terutamanya tumpuan tinggi sebelum ujian.
21:00〜22:30 Mandi, menyelesaikan persiapan untuk hari berikutnya, dan kemudian tidur.
Bootstrap