Masa Semasa di poland

Jadual Harian Orang yang Tinggal di Poland

Waktu (waktu tempatan)	Tindakan
6:30–7:30	Selepas bangun, mengambil sarapan ringan (kanapki atau bijirin) dan memeriksa berita sambil minum kopi.
7:30–8:30	Menggunakan pengangkutan awam (bas atau trem) untuk pergi kerja. Pada waktu ini, sering berlaku kesesakan lalu lintas di bandar besar.
8:30–12:00	Kerja pagi. Masa yang ramai untuk menyemak emel dan mesyuarat. Boleh juga mengambil rehat kopi yang pendek sekitar pukul 10.
12:00–13:00	Rehat makan tengah hari. Tradisionalnya merupakan makanan paling penting hari itu, menikmati hidangan panas di restoran atau kafeteria syarikat.
13:00–16:00	Kerja petang. Melanjutkan tugas dari pagi atau bekerja pada tugasan baru. Waktu yang produktif tinggi.
16:00–17:00	Masa pulang kerja. Overtime jarang berlaku dan ramai pekerja mula pulang pada waktu ini.
17:30–19:00	Makan malam bersama keluarga di rumah. Ada kebiasaan makan hidangan yang agak berat seperti sup atau masakan daging.
19:00–21:00	Masa untuk bersantai. Menghabiskan masa menonton TV, membaca, atau berjalan-jalan. Pada musim panas, ada lebih banyak aktiviti luar kerana hari yang panjang.
21:30–23:00	Mandi dan membuat persiapan untuk hari seterusnya sebelum tidur. Orang Poland biasanya mempunyai kecenderungan untuk tidur awal dan bangun awal.

Waktu (waktu tempatan)	Tindakan
6:30–7:30	Selepas bangun, mengambil sarapan (sandwic atau yogurt) dan membuat persiapan untuk sekolah.
7:30–8:15	Menggunakan pengangkutan awam atau berjalan kaki ke sekolah. Pelajar sekolah rendah sering diantar oleh ibu bapa.
8:15–13:30	Waktu kelas. Pelajaran selama 45 minit dengan rehat 10-15 minit. Subjek utama biasanya tertumpu pada waktu pagi.
13:30–14:30	Rehat makan tengah hari. Makan hidangan panas di kafeteria sekolah atau memakan sandwic yang dibawa dari rumah.
14:30–16:00	Kelas petang atau aktiviti ekstrakurikuler. Subjek pilihan dan aktiviti kelab sering diadakan.
16:00–17:30	Waktu pulang. Tindakan bervariasi, sama ada pergi ke kafe dengan rakan atau terus pulang ke rumah.
17:30–19:00	Waktu untuk makan malam bersama keluarga. Ada pelajar yang melakukan kerja rumah semasa makan.
19:00–21:00	Waktu untuk kerja rumah atau belajar secara mandiri. Pelajar sekolah menengah mungkin hadir ke kelas tambahan pada waktu ini.
21:00–22:30	Waktu bebas. Menghabiskan masa dengan media sosial, permainan, atau membaca untuk bersantai.
22:30–23:30	Membuat persiapan tidur sebelum tidur. Pelajar sekolah rendah cenderung untuk tidur lebih awal.