Masa Semasa di tokelau

Jadual Harian Penduduk Tokelau

Waktu (Waktu Tempatan)	Tindakan
6:30〜7:30	Selepas bangun tidur, mengambil sarapan ringan bersama keluarga. Biasanya memakan kelapa dan buah-buahan tempatan.
7:30〜8:00	Bergerak ke tempat kerja dengan berjalan kaki atau berbasikal. Oleh kerana pulau ini kecil, masa perjalanan biasanya pendek.
8:00〜12:00	Kerja pagi. Tumpuan pada tugas pentadbiran dan pekerjaan berkaitan perikanan, dengan suasana yang agak santai.
12:00〜13:30	Kembali ke rumah untuk makan tengah hari. Menikmati hidangan tradisional seperti masakan ikan dan taro bersama keluarga.
13:30〜16:00	Kerja petang. Oleh kerana suhu yang tinggi, kelajuan kerja dikurangkan, dan tugas penting diselesaikan pada waktu pagi.
16:00〜17:00	Setelah selesai bekerja, menghabiskan masa dengan berenang di pantai atau pergi memancing untuk menyegarkan diri.
17:00〜19:00	Mempersiapkan makan malam bersama keluarga dan jiran, serta mengenang kembali hari tersebut semasa menikmati makanan.
19:00〜21:00	Menghabiskan malam di pusat komuniti atau berbual di bawah langit berbintang.
21:00〜22:00	Tidur awal. Untuk menjalani irama yang sama keesokan harinya, mengambil tidur yang mencukupi.

Waktu (Waktu Tempatan)	Tindakan
6:30〜7:30	Selepas bangun tidur, mengambil sarapan ringkas dan bersiap ke sekolah. Tiada uniform, pakaian kasual adalah amalan biasa.
7:30〜8:00	Berjalan kaki ke sekolah. Kebanyakan pelajar tinggal di kawasan berhampiran, jadi masa perjalanan adalah pendek.
8:00〜12:00	Kelas pagi. Pengajaran dilakukan dalam bahasa Inggeris dan Tokelauan, mempelajari subjek asas.
12:00〜13:30	Kembali ke rumah untuk makan tengah hari. Makan hidangan tradisional menggunakan ikan dan kelapa bersama keluarga.
13:30〜15:00	Kelas petang. Banyak subjek praktikal, contohnya teknik memancing dan kemahiran tangan juga dipelajari.
15:00〜16:00	Selepas sekolah, banyak bermain di pantai atau membantu keluarga dalam perikanan.
16:00〜18:00	Membantu di rumah sambil berinteraksi dengan rakan-rakan. Masa untuk menikmati permainan bola sepak dan permainan tradisional.
18:00〜19:30	Makan malam bersama keluarga dan berbincang tentang kejadian hari tersebut yang penting.
19:30〜21:00	Mengurus kerja rumah tetapi dalam jumlah yang sedikit. Oleh kerana bekalan elektrik adalah terhad, belajar diselesaikan awal.
21:00〜22:00	Tidur awal. Menyesuaikan dengan irama kehidupan pulau dan mendapatkan tidur yang cukup untuk bersiap menghadapi hari berikutnya.