Masa Semasa di pulau masak
,
--
Jadual Harian Penduduk Kepulauan Cook
Jadual Harian Pekerja di Kepulauan Cook pada Hari Biasa
| Waktu (Waktu Tempatan) | Tindakan |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | Bangun tidur, bersarapan ringan dan bersiap untuk bekerja. Iklim adalah sederhana dan segar. |
| 7:30〜8:00 | Berulang alik ke tempat kerja dengan kereta, motosikal, atau basikal. Pergerakan lancar kerana jarak yang pendek. |
| 8:00〜12:00 | Kerja pagi. Ramai orang terlibat dalam industri tempatan seperti pelancongan, pentadbiran, dan pertanian. |
| 12:00〜13:00 | Waktu rehat tengah hari. Menikmati makan tengah hari dengan bekal sendiri atau di kafe berdekatan untuk menyegarkan diri. |
| 13:00〜16:00 | Kerja petang. Masa untuk berinteraksi dengan penduduk, pengendalian dokumen, dan memberikan perkhidmatan kepada pelancong. |
| 16:00〜17:00 | Selepas kerja, masa untuk membeli-belah atau menghabiskan waktu dengan keluarga. Ada yang mendapatkan bahan makanan tempatan di pasar. |
| 17:00〜18:30 | Waktu makan malam. Bahan masakan kebanyakannya adalah masakan rumah dengan banyak hidangan menggunakan ikan segar dan kelapa. |
| 18:30〜20:00 | Masa berkumpul bersama keluarga atau berinteraksi dengan penduduk sekitar. Hubungan komuniti sangat kuat. |
| 20:00〜22:00 | Menikmati kehidupan selaras dengan alam dengan membaca, menonton TV, atau melihat bintang di luar. |
Jadual Harian Pelajar di Kepulauan Cook pada Hari Biasa
| Waktu (Waktu Tempatan) | Tindakan |
|---|---|
| 6:30〜7:30 | Bangun tidur, berpakaian seragam, dan bersarapan dengan roti atau buah-buahan. |
| 7:30〜8:00 | Ke sekolah dengan berjalan kaki atau dihantar oleh keluarga. Kebanyakan sekolah adalah kecil dan berfokus kepada komuniti. |
| 8:00〜12:00 | Kelas. Pelajaran termasuk bahasa Inggeris, matematik, sains, dan budaya tempatan. Selalunya dalam kumpulan kecil. |
| 12:00〜13:00 | Waktu rehat tengah hari. Ramai keluarga membawa bekal buatan sendiri, dan ada yang makan di luar. |
| 13:00〜15:00 | Kelas petang. Mengandungi pelajaran seni, muzik, pembelajaran alam sekitar, dan sukan. |
| 15:00〜16:00 | Waktu pulang ke rumah. Selepas sekolah, ada yang bermain dengan kawan-kawan atau membantu di rumah. |
| 16:00〜18:00 | Masa untuk menyiapkan kerja rumah atau membaca. Kadang-kadang menggunakan perpustakaan tempatan. |
| 18:00〜19:00 | Makan malam bersama keluarga. Selepas makan, menghabiskan masa dalam alam semula jadi dengan santai. |
| 19:00〜21:00 | Bersenang-senang dengan menonton TV, bermain permainan kad, atau bercakap dengan ibu bapa. |
| 21:00〜22:00 | Mandi dan bersiap untuk tidur, kebiasaan untuk tidur awal adalah umum. |