Masa Semasa di salalah

Jadual Harian Orang yang Tinggal di Oman

Waktu (waktu tempatan)	Tindakan
5:30〜6:30	Bangun tidur, bersiap dan melakukan sembahyang pagi. Menyiapkan sarapan ringan untuk bersedia pergi bekerja.
6:30〜7:30	Mengguna kereta peribadi untuk ke tempat kerja. Lalu lintas pagi agak lancar tetapi biasanya orang bercadang untuk keluar lebih awal.
7:30〜12:30	Waktu kerja pagi. Kementerian dan banyak syarikat biasanya bekerja sehingga tengah hari.
12:30〜13:30	Makan tengah hari dan rehat. Kembali ke rumah atau makan di luar, cenderung untuk bersantai di waktu petang.
13:30〜15:30	Waktu kerja petang atau menangani urusan di rumah. Kebanyakan agensi kerajaan tidak beroperasi pada waktu petang.
15:30〜17:00	Waktu bebas selepas kerja. Ramai orang pergi membeli-belah atau bersembahyang di masjid.
17:00〜19:00	Makan malam bersama keluarga. Hidangan utama termasuk nasi, masakan panggang, dan masakan rumah yang berempah.
19:00〜21:00	Menghabiskan masa bersama keluarga, menonton televisyen, atau keluar bertemu rakan. Waktu malam adalah waktu yang aktif.
21:00〜22:30	Mandi dan bersiap untuk tidur, dan tidur awal untuk bersiap menghadapi hari berikutnya.

Waktu (waktu tempatan)	Tindakan
5:30〜6:30	Bangun tidur, menukar kepada uniform dan makan sarapan. Kadang-kadang melakukan sembahyang pagi bersama keluarga.
6:30〜7:00	Pergi ke sekolah dengan kereta atau bas sekolah. Berjalan kaki ke sekolah tidak biasa di kawasan bandar.
7:00〜13:00	Kelas. Belajar pelbagai subjek seperti Bahasa Arab, Bahasa Inggeris, Matematik, dan Agama.
13:00〜14:00	Makan tengah hari dan rehat. Kembali ke rumah untuk makan adalah kebiasaan yang umum.
14:00〜15:30	Menyiapkan kerja rumah atau mengulangkaji. Waktu belajar yang tenang di rumah.
15:30〜17:00	Meluangkan masa bebas untuk bermain di luar atau menyertai aktiviti sukan dan upacara agama.
17:00〜19:00	Menghabiskan masa berbual sambil makan malam bersama keluarga.
19:00〜21:00	Meneruskan kerja rumah atau berehat dengan menonton televisyen atau menggunakan telefon pintar.
21:00〜22:00	Mandi dan bersiap untuk tidur, mempunyai rutin tidur yang awal.