Masa Semasa di gorgan

Jadual Harian Penghuni Iran

Waktu (Waktu Tempatan)	Tindakan
6:00〜7:00	Bangun tidur dan bersiap-siap. Memeriksa berita sambil menikmati sarapan ringan.
7:00〜8:00	Waktu perjalanan ke tempat kerja. Di bandar-bandar seperti Tehran, kesesakan lalu lintas adalah biasa, jadi ramai yang berangkat awal.
8:00〜12:00	Waktu kerja pagi. Agensi kerajaan dan syarikat paling aktif pada waktu ini.
12:00〜13:30	Waktu rehat dan solat. Membawa makanan dari rumah atau menggunakan kafetaria berhampiran.
13:30〜16:00	Waktu kerja petang. Mesyuarat, penyusunan dokumen, dan berurusan dengan pelanggan dilakukan.
16:00〜17:30	Tamat waktu kerja. Terdapat kalanya waktu ini ada kerja lebih masa atau tugas tambahan.
17:30〜19:00	Makan malam selepas pulang ke rumah. Meja makan bersama keluarga adalah biasa dengan hidangan tradisional.
19:00〜21:00	Waktu berkumpul bersama keluarga. Menonton televisyen atau mengadakan minum teh dengan tetamu.
21:00〜23:00	Mandi dan persiapan untuk hari berikutnya, diikuti dengan membaca atau menikmati telefon bimbit sebelum tidur.

Waktu (Waktu Tempatan)	Tindakan
6:30〜7:30	Bangun tidur, menukar kepada uniform, dan bersiap untuk sekolah dengan sarapan.
7:30〜8:00	Berjalan kaki atau diantar oleh keluarga ke sekolah. Kesibukan di kawasan bandar menyebabkan pelajar berangkat awal.
8:00〜12:00	Kelas pagi. Subjek utama dibentangkan, dengan waktu kelas yang pendek tetapi penuh dengan isi.
12:00〜13:00	Makan tengah hari dan rehat. Makan bekalan dari rumah atau makanan ringan sekolah.
13:00〜15:00	Kelas petang. Kelas agama, etika, dan seni juga diadakan.
15:00〜16:30	Waktu pulang. Aktiviti ekstrakurikuler tidak biasa, dan ramai pelajar pulang segera.
16:30〜18:00	Waktu kerja rumah dan semakan. Ramai pelajar juga menghadiri tuisyen atau belajar dengan guru peribadi.
18:00〜20:00	Makan malam dan waktu santai. Perbualan dengan keluarga dan menonton televisyen.
20:00〜22:00	Waktu bebas. Membaca, berhubung dengan rakan, dan membuat persiapan untuk hari berikutnya.
22:00〜23:30	Mandi sebelum tidur. Banyak keluarga menekankan tidur awal, tetapi terdapat variasi individu.