Dabartinis laikas Gvadelupa

Gyvenimo dienos tvarka Gvadelupėje

Laikotarpis (vietos laikas)	Veikla
6:30–7:30	Atsikėlimas ir pusryčių valgymas, pasiruošimas darbui.
7:30–8:30	Keliavimas į darbą automobiliu ar viešuoju transportu. Daug žmonių išvyksta anksčiau, kad išvengtų spūsčių.
8:30–12:00	Ryto darbo valandos. Laikas, skirtas susitikimams ir klientų aptarnavimui.
12:00–13:30	Pietų pertrauka. Paprastai pusryčiai valgomi netoli biuro arba namuose.
13:30–17:00	Popietės darbas. Laikas, skirtas lauko ir vidiniams darbams bei dienos užduotims atlikti.
17:00–18:00	Išeigos laikas. Kai kurie žmonės grįžta namo, kiti eina pasimėgauti gėrimais su kolegomis.
18:00–19:30	Vakarienė. Svarbus laikas praleidžiamas su šeima, įprasta kruopščiai valgyti.
19:30–21:00	Atsipalaidavimo laikas, pavyzdžiui, televizorius, namų ruošos darbai ar pokalbiai su kaimynais.
21:00–22:30	Vonios ir miego ruošimasis. Dauguma žmonių dažniausiai eina miegoti apie 22-23 valandą, kad pasiruoštų kitai dienai.

Laikotarpis (vietos laikas)	Veikla
6:00–7:00	Atsikėlimas, uniformos apsirengimas, pusryčių valgymas ir pasiruošimas mokyklai.
7:00–8:00	Kelionė į mokyklą pėsčiomis ar autobusu. Jei atstumas yra didelis, išvyksta anksčiau.
8:00–12:00	Ryto pamokos. Dažnai šiuo laiku mokomasi pagrindinių dalykų.
12:00–13:00	Pietų pertrauka. Laikas atgaivinti jėgas valgant bendrą pietų dėžutę ar kalbantis su draugais.
13:00–15:30	Popietės pamokos. Čia vyksta menų ir kūno kultūros pamokos, taip pat laisvesni dalykai.
15:30–16:30	Pajudėjimas namo. Mokiniai, turintys užsiėmimų, po to gali turėti laiko veiklai.
16:30–18:00	Po pamokų poilsis ir užkandžiai. Laikas praleidžiamas su šeima ar žiūrint televiziją.
18:00–19:30	Vakarienė. Daugelis šeimų kartu valgo.
19:30–21:00	Laikas namų darbams, skaitymui ir pasiruošimui kitai dienai. Taip pat įtraukiamas išmaniųjų telefonų ir interneto naudojimas.
21:00–22:30	Po vonios ir miego ruošimosi einama miegoti. Paprastai didelis dėmesys skiriamas ankstyvam miegui.