Dabartinis laikas banff

Kanadoje gyvenančio žmogaus dienos tvarkaraštis

Laiko intervalas (vietos laikas)	Veikla
6:30–7:30	Atsikėlęs nusiprausia po dušu ir valgydamas pusryčius patikrina naujienas ir orą.
7:30–8:30	Išeina į darbą automobiliu ar viešuoju transportu. Daugelis perka kavą kavinėje.
9:00–12:00	Ryto darbo valandos. Šiuo metu tikrinamos el. pašto žinutės, vyksta susirinkimai ir intensyvus darbas.
12:00–13:00	Pietūs. Valgoma biure arba šalia esančiuose restoranuose, geru oru kai kurie valgo lauke.
13:00–17:00	Popietės darbo valandos. Klientų aptarnavimas, projektų darbas ir komandos susirinkimai.
17:00–18:30	Pagrindinis laikas išvykimui namo. Dažnai pakeliui apsiperkama.
18:30–19:30	Po grįžimo namo vakarienė. Yra įvairių stilių, tokių kaip namų virtuvė ar maisto išsinešimui.
19:30–21:00	Laikas šeimai, televizijos žiūrėjimas, skaitymas, pasivaikščiojimai su augintiniais.
21:00–22:30	Pasiruošimas miegui. Nusiprausę po dušu ir pasiruošę kitai dienai, atsipalaiduoja.

Laiko intervalas (vietos laikas)	Veikla
6:30–7:30	Atsikėlęs apsirengia ir valgydamas pusryčius ruošiasi mokyklai.
7:30–8:30	Į mokyklą važiuoja mokykliniu autobusu, tėvų atvežti ar pėsčiomis.
8:30–12:00	Ryto pamokos. Daugiausia dėmesio skiriama pagrindinėms disciplinoms, tokioms kaip anglų kalba, matematika, mokslas.
12:00–13:00	Pietų pertrauka. Valgoma po pažįstamą pietų dėžutę klasėje ar valgykloje ir bendraujama su draugais.
13:00–15:30	Popietės pamokos. Įtraukiamos fizinis lavinimas, dailė, visuomenės mokslai ir kitos praktinės disciplinos.
15:30–16:30	Dalyvauja popamokinėje veikloje, papildomose pamokose ar tutorystėje.
16:30–18:00	Po grįžimo namo laikomas užkandis arba poilsis, atsipalaidavimo laikas.
18:00–19:30	Vakarienė su šeima, mėgaujantis pokalbiais. Kultūriškai šeimos susibūrimai yra labai svarbūs.
19:30–21:00	Atlieka namų darbus ar skaitymą. Kai kurie mokiniai užsiima internetiniu mokymu.
21:00–22:30	Nusiprausia po dušu ir ruošiasi miegui. Daugeliui mokinių patinka anksti eiti miegoti.