Dabartinis laikas Lenkija

Lėktuvo grafikas žmonių, gyvenančių Lenkijoje

Laiko intervalas (vietos laiku)	Veikla
6:30–7:30	Atsikėlus lengvas pusryčių valgymas (sumuštiniai ar javai), gėrimas kavos ir naujienų patikrinimas.
7:30–8:30	Kelionė į darbą viešuoju transportu (autobusais ar tramvajais). Didžiuosiuose miestuose šiuo metu dažnai susidaro kamščiai.
8:30–12:00	Ryto darbo valandos. Susikaupia el. laiškų atsakymai ir susirinkimai. Apie 10 valandą galima daryti trumpą kavos pertraukėlę.
12:00–13:00	Pietų pertrauka. Tradiciškai svarbiausias dienos valgymas, valgoma šilta patiekalai restorane ar įmonės valgykloje.
13:00–16:00	Popietės darbo valandos. Tęsiami ryto uždaviniai ar dirbama su naujomis užduotimis. Tai itin produktyvus laikas.
16:00–17:00	Darbo pabaiga. Viršvalandžių būna mažai, daug darbuotojų šiuo metu pradeda grįžti namo.
17:30–19:00	Vakarienė namuose su šeima. Įprasta valgyti sunkesnius patiekalus, pavyzdžiui, sriubas ar mėsos patiekalus.
19:00–21:00	Atsipalaidavimo laikas. Žiūrima televizija, skaitoma knyga, einama pasivaikščioti. Vasarą, dėl ilgesnių dienų, dažnai išeinama į lauką.
21:30–23:00	Vonių ir ryto pasiruošimas prieš miegą. Lenkai linkę eiti miegoti palyginti anksti ir anksti keltis.

Laiko intervalas (vietos laiku)	Veikla
6:30–7:30	Atsikėlus pusryčių valgymas (sumuštiniai arba jogurtas) ir ruošimasis mokyklai.
7:30–8:15	Kelionė į mokyklą viešuoju transportu arba pėsčiomis. Dažnai pradinukus atlydi tėvai.
8:15–13:30	Pamokų laikas. Sesijos trukmė 45 minutės, tarp jų 10-15 minučių pertraukos. Pagrindinės pamokos dažnai vyksta ryte.
13:30–14:30	Pietų pertrauka. Valgoma šilta vakarienė mokyklos valgykloje arba užkandžiai, paruošti namuose.
14:30–16:00	Popietės pamokos arba užklasinė veikla. Dažnai vyksta pasirenkamosios pamokos ir klubų veiklos.
16:00–17:30	Pamokų pabaiga. Veikla skiriasi – draugai eina į kavines arba tiesiog grįžta namo.
17:30–19:00	Vakarienė su šeima. Kai kurie studentai dirba namų darbus valgydami.
19:00–21:00	Laikas namų darbams ar savarankiškam mokymuisi. Moksleiviai kartais lankosi papildomuose kursuose šiuo laiku.
21:00–22:30	Laisvas laikas. Atsipalaiduoja socialiniuose tinkluose, žaidžia žaidimus ar skaito knygas.
22:30–23:30	Pasiruošimas miegui. Pradinukai linkę eiti miegoti dar anksčiau.