
Dabartinis laikas arkliai
,
--
Vienos dienos tvarkaraštis Danijoje
Danijos darbuotojo darbo dienos tvarkaraštis
Laiko tarpas (vietos laiku) | Veikla |
---|---|
6:30–7:30 | Prabudimas, pusryčiai su duona ar jogurtu, ramus dienos pradžia. |
7:30–8:30 | Važinėjimas dviračiu ar viešuoju transportu į darbą. Dviračių transportas yra labai paplitęs. |
8:30–12:00 | Ryto darbai. Koncentruotas darbas, akcentuojant efektyvų laiko naudojimą. |
12:00–13:00 | Pietų pertrauka. Poilsis valgykloje, valgant sumuštinius ir pan. |
13:00–16:00 | Popietės darbai. Susitikimai ir projektų darbas, ankstyvas išeimas iš darbo yra įprastas. |
16:00–17:00 | Po darbo laikas kavinėje arba svarbus laikas praleisti namuose. |
17:00–18:30 | Vakarienė. Svarbu valgyti šiltą maistą su šeima kartu. |
18:30–20:00 | Laikas pasivaikščiojimams, sportui, skaitymui, skiramas fiziškai ir emociškai atsipalaiduoti. |
20:00–22:00 | Laikas poilsiui namuose. Pagrindinės veiklos: televizorius, stalo žaidimai, pokalbiai. |
22:00–23:30 | Vonia, ramus pasiruošimas miegui, ruošimasis kitai dienai. |
Danijos studento darbo dienos tvarkaraštis
Laiko tarpas (vietos laiku) | Veikla |
---|---|
6:30–7:30 | Prabudimas, apsirengimas laisvalaikio drabužiais, pusryčiai ir krepšio paruošimas. |
7:30–8:00 | Keliavimas dviračiu arba pėsčiomis į mokyklą. Saugi kelio ir dviračių takai. |
8:00–12:00 | Pamokos. Mokymasis pagrindinių dalykų, tokių kaip danų kalba, matematika, anglų kalba. |
12:00–13:00 | Pietūs. Nešami pietūs arba sumuštiniai, valgomi su klasės draugais. |
13:00–15:00 | Popietės pamokos. Daug pamokų apie meną, kūno kultūrą, diskusijas. |
15:00–16:00 | Grįžimas namo arba laikas po mokyklos, užsiėmimai. Žaidimai ir mokymasis derinami. |
16:00–17:30 | Laisvas laikas namuose. Namų darbai ar skaitymas, žaidimai su draugais lauke. |
17:30–18:30 | Vakarienė su šeima, svarbu bendrauti ir dalytis naujienomis. |
18:30–20:00 | Hobio laikas. Įvairūs būdai praleisti laiką, tokie kaip televizorius, žaidimai, piešimas. |
20:00–21:30 | Vonia ir pasiruošimas miegui, vaikai paprastai eina miegoti gana anksti. |