Dabartinis laikas malangwa

Nepaloje gyvenančio žmogaus dienos tvarka

Laikas (vietos laiku)	Veikla
6:00–7:00	Pabudus, pasiruošti ir pusryčiauti. Dažniausiai valgoma dalbhato (pupelių sriuba su ryžiais).
7:00–8:00	Ėjimas pėsčiomis, autobusu ar motociklu į darbą. Miesto centruose dažnai išvyksta anksčiau dėl spūsčių.
8:00–12:00	Dienos darbai. Tvarkomi dokumentai, vyksta susirinkimai, dirbama su klientais. Darbas pradedamas palyginti anksti.
12:00–13:00	Pietūs. Dažniausiai valgoma namuose paruošta pietų dėžutė arba šalia esantis restoranas.
13:00–17:00	Popietės darbai. Atlikti administraciniai darbai ir lauko veiklos, skirtingos veiklos vykdomos pagal skyrius.
17:00–18:00	Išvykimas laiku po darbo. Daug žmonių prieš grįžtant namo nusiperka vakarienės ingredientų turguje.
18:00–19:30	Vakarienė su šeima. Valgoma šilta namų virtuvės maistas, dažniausiai dalbhatas.
19:30–21:00	Laikas praleistas su šeima, žiūrima televizija, naujienos, skaitoma.
21:00–22:30	Vonios ir pasiruošimas miegui. Vertinamas tylus laikas ir ruošiamasi anksti ilsėtis.

Laikas (vietos laiku)	Veikla
5:30–6:30	Pabudus, persirengti į uniformą, pusryčiauti ir ruoštis į mokyklą.
6:30–7:00	Ėjimas pėsčiomis ar autobusu į mokyklą. Dauguma mokinių vaikšto į netoliese esančias mokyklas.
7:00–11:30	Pamokos. Mokoma anglų kalbos, matematikos, nepalių kalbos, socialinių mokslų ir kt. pagrindinių dalykų.
11:30–12:30	Pietūs ir pertrauka. Valgoma savo atsinešta pietų dėžutė ir leisdamas laiką su draugais.
12:30–14:00	Popietės pamokos. Vykdomi praktiniai užsiėmimai ar papildomi užsiėmimai.
14:00–15:30	Grįžimas namo. Valgomas lengvas užkandis, praleidžiamas laikas žaidžiant, padedant ar užsiimant pomėgiais.
15:30–17:00	Laikas namų darbams ir lankymuisi mokykloje. Kai kurie mokiniai samdo mokytoją.
17:00–18:30	Vakarienė. Vakarienė su šeima ir kalbėjimasis apie mokyklos įvykius.
18:30–20:00	Namų darbų tęsinys ir pasiruošimas kitai dienai. Taip pat gali būti praleidžiamas laikas žiūrint televiziją ar skaitant.
20:00–21:30	Pasiruošimas miegui ir poilsio laikas. Dažniausiai einama miegoti po 21 valandos.