Dabartinis laikas mbeya

Tanzanijoje gyvenančio žmogaus dienos grafikas

Laiko intervalas (vietos laiku)	Veikla
5:30–6:30	Pabudimas, lengvas pusryčių valgymas ir pasiruošimas kelionei į darbą.
6:30–7:30	Išeiti anksčiau, kad būtų išvengta spūsčių. Kelionė pėsčiomis arba viešuoju transportu į darbą.
8:00–12:00	Rytinė darbo valanda. Laikas, kai reikalaujama susikaupimo, dirbant su klientais ar atlikant biuro darbus.
12:00–13:00	Pietų pertrauka. Pietavimas netoliese esančiose valgyklose ar lengvas užkandis lauke.
13:00–16:30	Popietinė darbo valanda. Susirinkimai, komandiniai darbai, dienoraščių rašymas ir kt.
16:30–17:30	Išvykimo laikas. Dėl didelio transporto srauto, daugelis žmonių išvyksta anksčiau.
18:00–19:00	Vakarienė po grįžimo namo. Dažnai su šeima valgoma namų gamybos maistas.
19:00–21:00	Laikas su šeima, televizijos žiūrėjimas, religiniai užsiėmimai ir kt.
21:00–22:30	Vonios ir pasiruošimas miegui, palyginti anksti.

Laiko intervalas (vietos laiku)	Veikla
5:30–6:30	Pabudimas, uniforme persirengimas ir pusryčių valgymas prieš mokyklą.
6:30–7:30	Kelionė į mokyklą pėsčiomis arba autobusu. Miestuose net anksti ryte būna daug transporto.
7:30–12:00	Rytinės pamokos. Pagrindinės dalykų pamokos, tokios kaip anglų kalba, matematika, gamtos mokslai.
12:00–13:00	Pietų pertrauka. Pietavimas ar laiko praleidimas su draugais.
13:00–15:30	Popietinės pamokos. Geografija, kūno kultūra, tikyba ir kt. įtraukiami šiuo metu.
15:30–17:00	Universiteto klubų veikla, sportas, papildomos pamokos. Išvykstamosios veiklos vyksta šiame laike.
17:00–18:30	Grįžimas namo. Laikas pailsėti prieš vakarienę.
18:30–20:00	Vakarienė su šeima, bendravimas ir televizijos žiūrėjimas.
20:00–21:30	Namų darbai ir ruošimasis kitai dienai, pasiruošimas ankstyvam miegui.
21:30–22:30	Vonia ir miegas. Dėl elektros tiekimo problemų, daugelyje namų ankstyvas miegas tapo įprasta praktika.