Dabartinis laikas kryptis

Pietų Afrikos gyventojo dienos tvarkaraštis

Laiko tarpas (vietinis laikas)	Veikla
6:00–7:00	Kėlęsis, nusiprausęs po dušu ir valgydamas pusryčius ruošiasi darbui. Daug žmonių tikrina eismo informaciją.
7:00–8:00	Į darbo vietą keliaujama asmeniniu automobiliu arba viešuoju transportu. Tai laikas, kai miestuose pastebimos spūstys.
8:00–12:00	Ryto darbai. Tai laikas, skirtas el. laiškų tikrinimui, susitikimams ir dokumentų rengimui.
12:00–13:00	Pietų pertrauka. Paprastai valgoma netoliese esančiuose restoranuose arba kontoroje.
13:00–17:00	Popietės darbai. Tai laikas, skirtas klientų aptarnavimui, vidiniams susitikimams ir projektų vykdymui.
17:00–18:00	Darbo pabaiga ir grįžimas namo. Daug žmonių grįžta ankstyviau, norėdami išvengti spūsčių.
18:00–19:00	Grįžus namo, valgoma vakarienė. Yra tendencija skirti laiko šeimai.
19:00–21:00	Laisvalaikis, žiūrima televizija ar skaitoma. Kai kurie dalyvauja sporto klubuose ar hobiuose.
21:00–22:30	Vykdomi higienos ritualai ir paruošiama kitai dienai, pailsima ir ruošiamasi miegui.

Laiko tarpas (vietinis laikas)	Veikla
6:00–7:00	Kėlėsi, persirengė į uniformą ir valgydamas pusryčius ruošiasi eiti į mokyklą.
7:00–8:00	Į mokyklą keliaujama mokyklos autobusu arba pėsčiomis. Toli gyvenantys mokiniai gali išvykti anksčiau.
8:00–12:00	Rytinės pamokos. Tai laikas, kai vyksta pagrindinės disciplinas, reikalaujančios dėmesio.
12:00–13:00	Pietų pertrauka. Mokiniai valgo pietus ir praleidžia laiką su draugais, naudodami savo užkandžius ar mokyklos kioską.
13:00–15:00	Popietinės pamokos. Dažnai vyksta kūno kultūros, praktiškieji dalykai ir klasės valandos.
15:00–16:30	Neformalus devynių veiklų laikas. Sporto klubai ir kultūriniai užsiėmimai aktyviai vykdomi.
16:30–18:00	Grįžimo laikas. Grįžimas gali užtrukti dėl eismo sąlygų.
18:00–19:30	Vakarienė ir laisvalaikis. Leidžiamas laikas žiūrint televiziją, bendraujant su šeima ir atsipalaiduojant.
19:30–21:00	Užsiimama namų darbais ir pakartojimais. Ypač intensyvus mokymasis prieš egzaminus.
21:00–22:30	Ruošiamasi miegui, skaitoma arba žiūrima į telefoną, atsipalaidaujama prieš miegą.