Dabartinis laikas Seišeliai

Žmonių gyvenimo grafikas Seišeliuose

Laikas (vietos laiku)	Veikla
6:00–7:00	Pabudus pasiruošti ir pusryčiaujant rinkti informaciją iš laikraščių arba radijo.
7:00–8:00	Kelionė į darbą nuosavu automobiliu ar autobusu. Piko valandos yra palyginti švelnios, tačiau gali įvykti eismo spūstys.
8:00–12:00	Ryto darbo valandos. Laikas, skirtas el. laiškų tikrinimui, susitikimams ir administraciniam darbui.
12:00–13:00	Pietų pertrauka. Pietauti lauke esančiose maitinimo įstaigose arba su savimi turimu maistu, ir bendrauti su kolegomis.
13:00–16:00	Popietės darbo valandos. Užsienio vizitų, darbas prie stalo ir lėtesnis darbo tempas.
16:00–17:00	Pasiruošimas išvykimui. Daugelis grįžta namo laiku, o viršvalandžių yra palyginti mažai.
17:00–18:30	Grįžus namo praleisti laiką su šeima, lengvi pirkimai ir atsipalaidavimo laikas.
18:30–20:00	Vakarienės laikas. Ramiai valgyti su šeima ir bendrauti.
20:00–22:00	Mėgautis televizija ar radiju, atlikti namų darbus ir atsipalaiduoti.
22:00–23:00	Vonia ir pasiruošimas miegui. Dauguma stengiasi eiti miegoti anksti.

Laikas (vietos laiku)	Veikla
6:00–7:00	Pabudus persirengti uniforma ir pusryčiaujant ruoštis į mokyklą.
7:00–8:00	Tėvų nuvežti ar pėsčiomis bei autobusu eiti į mokyklą. Užmiestyje kelionė gali užtrukti ilgiau.
8:00–12:00	Pamokos. Laikas mokytis pagrindinių dalykų, tokių kaip anglų kalba, prancūzų kalba ir matematika.
12:00–13:00	Pietų pertrauka. Valgyti bento, mėgautis pokalbiais su draugais ir lengvomis sporto veiklomis.
13:00–15:00	Popietės pamokos. Dažnai vyksta socialiniai mokslai, kūno kultūra ir menai.
15:00–16:00	Extra veikla ar papildomos pamokos. Užsiėmimai skiriasi priklausomai nuo regiono ar mokyklos.
16:00–17:00	Grįžimas namo. Su šeima ar po pamokų užsukti į vietinius centrus.
17:00–18:30	Namų darbų ir savarankiško mokymosi laikas. Kai kurie vaikai mokosi su brolių ar tėvų pagalba.
18:30–20:00	Vakarieniaujant su šeima pasakoti apie dienos įvykius ir atsipalaiduoti.
20:00–21:30	Atsipalaiduoti prie televizoriaus ar žaidimų, tuo pačiu ruošiantis kitai dienai.
21:30–22:30	Vonia ir pasiruošimas miegui, stengtis eiti miegoti anksčiau. Gyvenimo ritmas įprastai būna reguliarus.