Dabartinis laikas kalabaras

Dienos grafikas žmogaus, gyvenančio Nigerijoje

Laiko tarpas (vietos laiku)	Veikla
5:30–6:30	Atsibunda, pusryčiauja ir ruošiasi, taip pat dažnai atlieka lengvus namų darbus.
6:30–8:00	Kelionė į darbą. Miestuose eismo spūstys yra didelės, todėl daugelis išvyksta anksčiau.
8:00–12:00	Rytinė darbo laikas. Susitikinėjama, atsakinėjama į el. laiškus, dirbama su klientais.
12:00–13:00	Pietų pertrauka. Pietaujama įmonės valgykloje arba netoliese esančioje kavinėje, ilsimasi.
13:00–17:00	Popietinė darbo laikas. Rašomi dokumentai, atliekami vizitai, atsakinėjama į telefonus.
17:00–18:30	Išvykimo/laiko grįžti namo. Eismo spūstys vėl atsiranda, todėl kelionė užtrunka.
19:00–20:00	Vakarienė po grįžimo namo. Leidžiamas laikas su šeima prie stalo.
20:00–22:00	Atsipalaidavimo laikas: žiūrima televizija arba mėgaujamasi pokalbiais su šeima.
22:00–23:30	Vonia ir pasiruošimas kitai dienai, ramiai leidžiamas laikas prieš miegą.

Laiko tarpas (vietos laiku)	Veikla
5:30–6:30	Atsibunda, persirengia į uniformą, pusryčiauja ir ruošiasi mokyklai.
6:30–7:30	Kelionė į mokyklą pėsčiomis arba mokykliniu autobusu. Tolimesni studentai dažnai išvyksta anksčiau.
7:30–12:00	Pamokos. Pagrindinės disciplinos, tokios kaip anglų, matematika, mokslas.
12:00–13:00	Pietų pertrauka. Valgoma atnešta pietūs arba skiriamas laikas lengvoms žaidimams ir bendravimui.
13:00–15:30	Popietinės pamokos. Įtraukiamos menų, kūno kultūros pamokos ir namų klasės veikla.
15:30–17:00	Klubo veikla arba papildomos pamokos. Norintys dalyvauja sporto ar mokymosi klubuose.
17:00–18:30	Grįžimo laikas. Kai kurios mokyklos išvyksta anksčiau, kad išvengtų eismo spūsčių.
18:30–20:00	Vakarienė ir šeimos susibūrimo laikas. Vis daugiau mokinių dirba prie namų darbų.
20:00–22:00	Namų darbai ir pasiruošimas kitai dienai. Taip pat galima praleisti laiką žiūrint televiziją arba klausantis radijo.
22:00–23:00	Pasiruošimas miegui, gulama į lovą. Daug šeimų anksti eina miegoti ruošiantis kitai dienai.