Dabartinis laikas Gambija

Dienos tvarka žmonių, gyvenančių Gambijoje

Laiko intervalas (vietiniu laiku)	Veikla
6:00–7:00	Pabunda, lengvai pusryčiauja ir, jei yra musulmonai, atlieka rytinę maldą.
7:00–8:00	Ruošiasi kelionei į darbą ir juda. Dauguma žmonių juda autobusu arba pėsčiomis į darbą.
8:00–12:00	Ryto darbai. Valstybinėse įstaigose ir įmonėse šiuo laikotarpiu yra aktyviausia.
12:00–13:00	Pietų ir maldos laikas. Daug žmonių valgo ir ilsisi namuose ar netoliese.
13:00–16:00	Popietės darbai. Daugiausia tvarkomi dokumentai ir bendraujama su klientais.
16:00–17:00	Darbo pabaiga ir ruošimasis grįžti namo. Dažnai anksčiau palieka darbo vietą.
17:00–19:00	Po darbo vakarienė su šeima. Taip pat atliekama malda po saulėlydžio.
19:00–21:00	Laikas atsipalaiduoti klausantis televizijos ar radijo.
21:00–22:30	Dauguma žmonių nusimaudo ir ruošiasi kitai dienai, anksčiau eina miegoti.

Laiko intervalas (vietiniu laiku)	Veikla
6:00–7:00	Pabunda, persirengia uniforma ir, pusryčiaudami, ruošiasi mokyklai.
7:00–8:00	Į mokyklą eina pėsčiomis arba mini autobusu. Išvyksta anksčiau, kad išvengtų eismo spūsčių.
8:00–12:00	Ryto pamokos. Mokomasis pagrindinių dalykų, tokių kaip anglų kalba, matematika, soc. mokslai.
12:00–13:00	Pietų pertrauka. Valgo batus ir leidžia laiką mokyklos kieme.
13:00–15:00	Popietės pamokos. Dažniausiai mokiniai mokosi muzikos, dailės, etikos.
15:00–16:00	Grįžimas namo arba dalyvavimas būreliuose. Taip pat žaidžia futbolą sporto aikštėje.
16:00–18:00	Poilsis namuose, paskui laikas namų darbams ir studijoms.
18:00–20:00	Vakarienė su šeima, klausomasi radijo arba plepama.
20:00–21:30	Ruošiasi kitai dienai arba skaito, eina miegoti anksti.
21:30–22:30	Miegas. Miestuose yra mokinių, kurie ilgiau būna budrūs, tačiau dauguma linkę anksti miegoti.