ファラフェニの現在時間

ガンビアで生活する人の1日のスケジュール

時間帯（現地時間）	行動
6:00〜7:00	起床して軽い朝食を取り、イスラム教徒の場合は朝の礼拝も行う。
7:00〜8:00	通勤準備と移動。バスや徒歩で職場に向かう人が多い。
8:00〜12:00	午前の業務。官公庁や企業ではこの時間帯が最も活動的。
12:00〜13:00	昼食および礼拝。多くの人が自宅か近隣で食事と休憩を取る。
13:00〜16:00	午後の業務。書類整理や顧客対応などを中心に行う。
16:00〜17:00	業務終了と帰宅準備。早めに職場を離れることが多い。
17:00〜19:00	帰宅後に家族と夕食を共にする。日没後の礼拝も行う。
19:00〜21:00	テレビやラジオを聞いて過ごすリラックスタイム。
21:00〜22:30	シャワーや翌日の準備をしてから早めに就寝する人が多い。

時間帯（現地時間）	行動
6:00〜7:00	起床して制服に着替え、朝食を取りながら学校の準備をする。
7:00〜8:00	徒歩やミニバスで登校。交通渋滞を避けるため早めに出発する。
8:00〜12:00	午前の授業。英語・算数・社会などの主要科目を学ぶ。
12:00〜13:00	昼休み。弁当を食べたり校庭で遊んだりして過ごす。
13:00〜15:00	午後の授業。音楽、美術、道徳などの科目が多い。
15:00〜16:00	帰宅または部活動。運動場でサッカーなどをすることも。
16:00〜18:00	家で休憩した後、家庭学習や宿題を行う時間。
18:00〜20:00	家族と夕食を取り、ラジオを聞いたり談笑したりして過ごす。
20:00〜21:30	翌日の準備や読書を行い、早めにベッドに入る。
21:30〜22:30	就寝。都市部では遅くまで起きている生徒もいるが、多くは早寝傾向。