Aktuális idő spanyol kikötő-ben

Trinidad és Tobago-ban élők napi időbeosztása

Időszak (helyi idő szerint)	Cselekvés
6:00–7:00	Felébred, zuhanyozik, és reggelit fogyaszt. Általában kenyér vagy kukoricadarab ételek a népszerűek.
7:00–8:00	Autóval vagy tömegközlekedéssel ingázik. A fővárosban ebben az időszakban gyakran van forgalmi dugó.
8:00–12:00	Délelőtti munka. Főleg hivatalos iratok készítése és megbeszélések zajlanak állami és magáncégeknél.
12:00–13:00	Ebédidő. Az étkezési stílusok sokfélesége, például utcai árusok, céges menza vagy otthoni étkezés.
13:00–17:00	Délutáni munka. Üzleti megbeszélések, helyszíni ügyintézés és ügyfélszolgálat történik.
17:00–18:00	Munkaidő vége. Sokan vásárolnak vagy barátokkal beszélgetnek hazafelé menet.
18:00–19:30	Családi vacsora. Rizses ételek, roti, curry és más multikulturális étkezések kerülnek az asztalra.
19:30–21:00	Televízión, rádión keresztül, vagy a szomszédokkal való kapcsolattartás révén pihennek.
21:00–22:30	Zuhanyozik, és előkészíti a következő napot. Sokan viszonylag korán fekszenek.

Időszak (helyi idő szerint)	Cselekvés
5:30–6:30	Felébred, átöltözik az uniformisába, és reggelizik. Gyümölcs és pirítós a szokásos ételek.
6:30–7:30	Iskolabuszsal vagy szülők autójával megy iskolába. Városi területeken a forgalom elkerülése érdekében korán is indulhatnak.
7:30–12:00	Délelőtti órák. Főbb tantárgyak, mint angol, matematika, természettudományok és társadalomtudományok tanulása.
12:00–13:00	Ebédidő. Az otthonról hozott uzsonnát vagy az iskola büféjét használják.
13:00–15:00	Délutáni órák. Testnevelés, zene, hittan és széleskörű tantárgyak folynak.
15:00–16:30	Iskolaidő vége. A diákok, akiknek klubtevékenységeik vagy korrepetálásuk van, maradhatnak az iskolában.
16:30–18:00	Hazatérés után házi feladatot írnak és olvasnak. Néhány diák játszik a szabadban vagy segít otthon.
18:00–19:30	Családi vacsora. Az étkezés után sokszor közösen néznek tévét.
19:30–21:00	Házi feladatot vagy vizsgára tanulást végeznek. A családok többsége csendes.
21:00–22:00	Felkészül a lefekvésre. Korán pihenik ki magukat a következő napra.