Trenutno vrijeme u antigua-and-barbuda

Raspored dana osoba koja živi u Antigui i Barbudi

Vremenski interval (lokalno vrijeme)	Aktivnost
6:00–7:00	Buđenje, tuširanje i doručak uz praćenje vijesti ili radija za informacije.
7:00–8:00	Putovanje na posao osobnim automobilom ili autobusom. Iako nema mnogo prometnih gužvi, uobičajeno je rano krenuti.
8:00–12:00	Jutarnje aktivnosti. Ovo je vrijeme za uredske poslove, sastanke i komunikaciju s klijentima.
12:00–13:00	Pauza za ručak. Stilovi su različiti, poput ulične hrane, restorana ili domaćih obroka.
13:00–16:30	Poslijepodnevne aktivnosti. Fokus na napredovanju projekata i telefonskoj komunikaciji, praktični rad je u središtu pozornosti.
16:30–17:30	Priprema za odlazak s posla i povratak kući. Malo je prekovremenog rada, što znači da je redovno završavanje radnog vremena uobičajeno.
18:00–19:30	Večera nakon povratka kući. Postoji snažna sklonost cijeniti vrijeme provedeno s obitelji.
19:30–21:00	Vrijeme opuštanja uz hobije, gledanje televizije i interakciju u kući.
21:00–22:30	Kupanje i priprema za sljedeći dan, mnogi idu na spavanje relativno rano.

Vremenski interval (lokalno vrijeme)	Aktivnost
6:00–7:00	Buđenje, presvlačenje u uniformu i priprema za školu uz doručak.
7:00–8:00	Putovanje u školu školskim autobusom ili porodičnim autom. Vrijeme dolaska u školu je relativno rano.
8:00–12:00	Jutarnje nastave. Fokus na osnovnim predmetima kao što su engleski jezik, matematika i znanosti.
12:00–13:00	Pauza za ručak. Učenici jedu donijeti ručak ili školsku užinu.
13:00–15:00	Poslijepodnevne nastave. Tijekom ovog vremena održavaju se tjelesni odgoj, umjetnički predmeti i grupne aktivnosti.
15:00–16:00	Vrijeme za izvannastavne aktivnosti ili dopunske nastave. Sudjelovanje je dobrovoljno, ali je vrlo popularno.
16:00–17:00	Povratak kući. Učenici provode vrijeme s prijateljima ili se vraćaju direktno kući kako bi proveli poslijepodne s obitelji.
17:00–18:30	Večera i pauza. Vrijeme za opuštanje uz televiziju ili razgovor.
18:30–20:00	Učenje i priprema za sljedeći dan. Ovaj termin se koristi za rad na školskim zadacima.
20:00–21:30	Priprema za spavanje i kupanje, a uobičajeno je ići na spavanje oko 22 sata.