švicarska

Trenutno vrijeme u Zermatt

,
--

Tjedni raspored osobe koja živi u Švicarskoj

Tjedni raspored zaposlenika u Švicarskoj

Vrijeme (lokalno vrijeme) Aktivnost
6:30–7:30 Nakon buđenja lagani doručak i priprema za putovanje na posao uz gledanje vijesti.
7:30–8:30 Putovanje na posao vlakom, tramvajem ili biciklom. Visok postotak korištenja javnog prijevoza.
8:30–12:00 Jutarnji rad. Vremenski okvir za koncentraciju na sastanke, odgovaranje na e-poštu i rad na projektima.
12:00–13:00 Pauza za ručak. Uzimanje uravnoteženog obroka u kantini ili u vanjskom restoranu.
13:00–17:00 Poslijepodnevni rad. Vremenski okvir za rad s klijentima i timski rad.
17:00–18:00 Često odlazak s posla u redovno vrijeme, s naglaskom na privatni život nakon posla.
18:00–19:30 Večera nakon povratka kući. Uživanje u zdravom obroku uz obitelj.
19:30–21:00 Slobodno vrijeme za hobije, sport, gledanje televizije ili šetnju.
21:00–22:30 Kupanje i priprema za sljedeći dan, opuštanje i odlazak na spavanje.

Tjedni raspored studenata u Švicarskoj

Vrijeme (lokalno vrijeme) Aktivnost
6:30–7:30 Buđenje i doručak, priprema za školu.
7:30–8:00 Putovanje u školu pješice ili javnim prijevozom. U nekim područjima je česta i vožnja biciklom.
8:00–12:00 Jutarnje nastave. Učenje švicarskog jezika (njemačkog, francuskog itd.), matematike i drugih predmeta.
12:00–13:30 Ručak. Vraćanje kući na ručak ili jedenje u školi.
13:30–15:30 Poslijepodnevne nastave ili aktivnosti. Ovisno o danu, poslijepodnevne nastave ponekad nema.
15:30–17:00 Vrijeme za zadaću, izvanškolske aktivnosti, jezične tečajeve ili glazbene lekcije.
17:00–18:30 Opuštanje kod kuće. Uživanje u televiziji, čitanju ili provoditi vrijeme s prijateljima.
18:30–20:00 Večera s obitelji i razgovor o događajima tijekom dana.
20:00–21:30 Završavanje zadaće i priprema za sljedeći dan. Uključuje i slobodno vrijeme.
21:30–22:30 Kupanje i priprema za spavanje, odlazak na spavanje ranije.
Bootstrap