Trenutno vrijeme u jyväskylä

Raspored jednog dana osobe koja živi u Finskoj

Vrijeme (lokalno vrijeme)	Aktivnost
6:30–7:30	Nakon buđenja, osvježavanje u sauni ili lagani doručak (zobena kaša ili raženi kruh). Jaka je navika pijenja kave.
7:30–8:30	Putovanje na posao. Koriste se javni prijevoz, bicikl ili pješice. U gradovima kao što je Helsinki, tramvaji su glavno sredstvo prijevoza.
8:30–12:00	Jutarnji rad. Vrijeme za koncentrirani rad. Finski uredi su poznati po mirnom i učinkovitom radnom okruženju.
12:00–13:00	Ručak. U kantini se jede topli obrok ili se donosi sendvič na posao. Često se ručak završava brzo.
13:00–16:00	Poslijepodnevni rad. Sastanci su svedeni na minimum, a popularni su "stand-up" sastanci koji traju oko 15 minuta.
16:00–17:00	Kraj radnog vremena. Gotovo da nema prekovremenog rada, a naglašava se ravnoteža između posla i privatnog života.
17:00–18:30	Nakon povratka kući, šetnja u prirodi ili provođenje vremena s obitelji. Tijekom ljeta posebno su popularne aktivnosti na otvorenom.
18:30–19:30	Večera. Obitelj uživa u toplim jelima poput ribljih jela ili variva.
19:30–21:30	Vrijeme za opuštanje. Čitanje, gledanje televizije ili bavljenje hobijem. Zimi se često pale svijeće.
21:30–22:30	Priprema za spavanje. Mnogi idu u saunu kako bi se oslobodili umora nakon dana. Rano spavanje i rano buđenje su uobičajeni.

Vrijeme (lokalno vrijeme)	Aktivnost
7:00–8:00	Nakon buđenja, doručak i priprema za školu. Finski učenici cijene samostalnost i sami se sređuju.
8:00–8:30	Putovanje do škole. Učenici idu pješice, biciklom ili školskim autobusom. Zimi se pripremaju s odgovarajućom odjećom.
8:30–12:00	Jutarnje nastave. Nastava je usmjerena na male grupe i dijalog. Karakteristična je bliskost između učitelja i učenika.
12:00–13:00	Vrijeme za besplatan ručak. Škola nudi tople obroke s uravnoteženom prehrambenom vrijednošću.
13:00–14:30	Poslijepodnevne nastave. Mnogi su fokusirani na praktično učenje i grupni rad. Gotovo da nema domaćih zadaća.
14:30–15:00	Nakon nastave. Malo je klupskih aktivnosti, a ugodno se provodi vrijeme s prijateljima ili u knjižnici.
15:00–16:30	Nakon povratka kući, slobodno vrijeme. Igra u prirodi ili uživanje u sportu. Zimi se prakticira skijanje ili klizanje.
16:30–17:30	Večera s obitelji. Tijekom obroka razgovor o događanjima u školi.
17:30–19:30	Vrijeme za samostalno učenje ili hobije. Duboko istraživanje osobnih interesa poput čitanja, glazbe ili umjetnosti.
19:30–20:30	Vrijeme za opuštanje. Provođenje vremena s obitelji ili tiha aktivnost.
20:30–21:30	Priprema za spavanje. U Finskoj se brine da djeca imaju dovoljno vremena za spavanje.