Trenutno vrijeme u zhigansk
,
--
Dnevni raspored osobe koja živi u Rusiji
Raspored radnika u Rusiji tijekom radnog dana
| Vremenski raspored (lokalno vrijeme) | Aktivnost |
|---|---|
| 7:00〜8:00 | Nakon buđenja, doručkuje dok provjerava vijesti. U Rusiji su kruh, kaša i crni čaj uobičajeni doručak. Zimi je često buđenje u tami. |
| 8:00〜9:00 | Putovanje na posao javnim prijevozom ili autom. U velikim gradovima poput Moskve, metro je često prepun, a pješačenje po hladnom zimskom vremenu je teško. |
| 9:00〜13:00 | Početak jutarnjih poslovnih aktivnosti. Ruske tvrtke često imaju formalne sastanke, a za rad s dokumentima potrebno je vrijeme. Kava pauza je važna. |
| 13:00〜14:00 | Pauza za ručak. Ručaju u kantini ili obližnjem kafiću, jedući tradicionalna jela poput borschta ili pelmene. Pauza od sat vremena je uobičajena. |
| 14:00〜18:00 | Poslovne aktivnosti poslijepodne. U usporedbi s Europom i Amerikom, prekovremeni rad je manje zastupljen, no menadžeri ponekad ostaju duže. Sastanci s klijentima su također u ovom vremenskom okviru. |
| 18:00〜19:30 | Vrijeme povratka kući. Zimi je već mračno, a povratak je u ekstremnoj hladnoći. Mnogi koriste metro ili autobus. |
| 19:30〜20:30 | Večera. Družite se s obitelji za stolom i razgovarajte o događanjima tijekom dana. Meso i tjestenina često su na stolu. |
| 20:30〜22:30 | Vrijeme za opuštanje. Provode vrijeme gledajući televiziju, čitajući ili razgovarajući s prijateljima. Neki idu u saunu (banju). |
| 22:30〜23:30 | Priprema za spavanje. Ruski domovi imaju grijanje, pa je unutrašnjost ugodna čak i zimi. Mnogi idu na spavanje ranije. |
Raspored studenata u Rusiji tijekom radnog dana
| Vremenski raspored (lokalno vrijeme) | Aktivnost |
|---|---|
| 7:00〜8:00 | Nakon buđenja, doručkuje i priprema se za školu. Zimi je potrebno više vremena za oblačenje zbog hladnoće, a potrebni su debeli kaputi i čizme. |
| 8:00〜9:00 | Putovanje u školu. U velikim gradovima roditelji često dovoze ili koriste javni prijevoz. Na selu postoje studenti koji putuju na duže udaljenosti. |
| 9:00〜13:00 | Jutarnje nastave. U ruskim školama temelje se na 45 minuta nastave, s naglaskom na matematiku, književnost i povijest. |
| 13:00〜14:00 | Pauza za ručak. U školskoj kuhinji jedu topli obrok ili užinu koju su donijeli, kao što su sendviči. Zimi provode vrijeme unutar zgrade. |
| 14:00〜16:00 | Poslijepodne nastave. Održavaju se satovi stranih jezika, tjelesnog odgoja i umjetničkih predmeta. Izvannastavne aktivnosti često se odvijaju u ovom vremenskom okviru. |
| 16:00〜17:30 | Nakon škole. Neki studenti sudjeluju u klubovima ili pripremama za učionicu, dok drugi provode vrijeme s prijateljima u kafiću. Zimi je uobičajeno brže se vraćati kući. |
| 17:30〜19:00 | Nakon povratka kući, rade domaće zadaće i samostalno uče. Ruski obrazovni sustav ima puno domaćih zadataka, posebno u matematici i prirodnim znanostima. |
| 19:00〜20:00 | Večera s obitelji. U ruskim domaćinstvima večera je najvažniji obrok dana, a jedu polako uživajući u razgovoru. |
| 20:00〜22:00 | Slobodno vrijeme. Provode vrijeme vježbajući glazbu, čitajući ili igrajući igre. Zimi često ostaju unutra umjesto vani. |
| 22:00〜23:00 | Priprema za spavanje. Spremanje za školu sljedeći dan i presvlačenje u tople pidžame prije spavanja. U hladnim područjima, spavaće sobe su također grijane. |