Trenutno vrijeme u sejšeli

Raspored jednog dana života na Sejšelima

Vremenski interval (lokalno vrijeme)	Aktivnost
6:00–7:00	Ustajanje, spremanje i lagani doručak uz čitanje novina ili slušanje radija radi prikupljanja informacija.
7:00–8:00	Putovanje na posao vlastitim autom ili autobusom. Gužve su relativno blage, ali povremeno dolazi do prometnih zastoja.
8:00–12:00	Jutarnje poslovne obaveze. Vrijeme za koncentraciju na provjeru e-pošte, sastanke i administrativne poslove.
12:00–13:00	Pauza za ručak. Provedeno vrijeme uz ručak iz restorana ili donesenog, u druženju s kolegama.
13:00–16:00	Poslovne aktivnosti poslijepodne. Rad na terenu i uredski rad, s relativno opuštenim tempom.
16:00–17:00	Priprema za odlazak s posla. Mnogi se vraćaju kući u redovno vrijeme, a prekovremeni rad je relativno rijedak.
17:00–18:30	Povratak kući, provodim vrijeme s obitelji, lagane kupovine ili trenutke opuštanja.
18:30–20:00	Vrijeme za večeru. Opuštena večera s obitelji i vrijeme za zajedničko druženje.
20:00–22:00	Uživanje u televiziji ili radiju, završavanje kućanskih poslova i opuštanje.
22:00–23:00	Kupanje i priprema za spavanje. Mnogi se trude ići na spavanje rano.

Vremenski interval (lokalno vrijeme)	Aktivnost
6:00–7:00	Ustajanje, presvlačenje u školsku uniformu i priprema za školu uz doručak.
7:00–8:00	Vožnja do škole koju organiziraju roditelji ili pješačenje/basom. U područjima izvan grada može potrajati dulje.
8:00–12:00	Nastava. Učenje glavnih predmeta poput engleskog, francuskog, matematike.
12:00–13:00	Pauza za ručak. Jesti bento i uživati u razgovoru s prijateljima ili lagane fizičke aktivnosti.
13:00–15:00	Poslijepodnevne nastave. Često se održavaju predmeti kao što su društvene znanosti, tjelesni odgoj, umjetnost.
15:00–16:00	Izvanškolske aktivnosti ili dodatne nastave. Klupske aktivnosti ovise o regiji ili školi.
16:00–17:00	Odlazak kući. Povratak s obitelji ili posjet lokalnim ustanovama nakon škole.
17:00–18:30	Vrijeme za domaće zadaće i učenje kod kuće. Neke obitelji pomažu djeci pri učenju, uključujući braću i sestre.
18:30–20:00	Večera s obitelji i razgovor o događanjima tijekom dana tokom vremena opuštanja.
20:00–21:30	Opuštanje uz televiziju ili igre te priprema za sutrašnji dan.
21:30–22:30	Kupanje i priprema za spavanje, i odlazak na spavanje ranije. Životni ritam je obično redovit.