Trenutno vrijeme u ekvatorijalna gvineja

Raspored dana za osobe koje žive u Ekvatorskoj Gvineji

Vremenski okvir (lokalno vreme)	Aktivnost
6:00–7:00	Buđenje, priprema i lagani doručak dok se pripremaju za dan.
7:00–8:00	Vrijeme za put do posla. Mnogi odlaze u ured automobilom, motociklom ili pješke.
8:00–12:00	Jutarnji rad. Glavno vreme za poslove sa dokumentima, sastanke i komunikaciju sa klijentima.
12:00–13:00	Ručak. Obrok se obavlja unutar ureda ili u blizini. Neki koriste vreme za kratki san.
13:00–17:00	Poslijepodnevni rad. Fokus na unutarnjim poslovima i terenskim aktivnostima.
17:00–18:00	Priprema za odlazak. Zatvaranje poslova i priprema za sutrašnji rad, vrijeme kada se postepeno odlazi.
18:00–19:00	Večera nakon povratka kući. Pored uživanja u domaćoj kuhinji, sve je više ljudi koji jedu vani.
19:00–21:00	Vreme za druženje sa porodicom ili gledanje televizije. Lokalni vijesti i sport su popularni.
21:00–22:30	Kupka i vreme za opuštanje. Mnogi se pripremaju za spavanje i odlaze rano na spavanje.

Vremenski okvir (lokalno vreme)	Aktivnost
6:00–7:00	Buđenje, presvlačenje u uniformu, doručak i priprema za školu.
7:00–8:00	Odlazak u školu pešice ili uz pratnju porodice. Vrijeme za razgovor s prijateljima tokom puta.
8:00–12:00	Jutarnje predavanje. Vrijeme za učenje glavnih predmeta kao što su matematika i jezici.
12:00–13:00	Ručni odmor. Provedeno vreme jelo bento i igranje na školskom dvorištu.
13:00–15:00	Poslijepodnevna predavanja. Različiti predmeti kao što su nauka, društvene nauke i umetnost.
15:00–16:00	Klupske aktivnosti i dopunska nastava. Mnogi učenici se bave sportom ili muzikom.
16:00–17:00	Vrijeme za povratak kući. Neki se vraćaju direktno kući, a neki svraćaju kod prijatelja ili na časove.
17:00–19:00	Večera i odmaranje. Provedeno vreme razgovarajući s porodicom ili gledajući televiziju.
19:00–21:00	Vrijeme za domaće zadatke i samostalno učenje. Priprema za sutrašnja predavanja.
21:00–22:30	Kupka i priprema za spavanje. Mnoge porodice se trude održati redovan život.