Heure actuelle à Port-d'Espagne

Horaire d'une journée de vie à Trinité-et-Tobago

Intervalle horaire (heure locale)	Activité
6h00 à 7h00	Se lever, prendre une douche et prendre le petit déjeuner. Les collations légères comme le pain ou la farine de maïs sont courantes.
7h00 à 8h00	Aller au travail en voiture ou par les transports en commun. Des embouteillages sont fréquents à cette heure dans la région métropolitaine.
8h00 à 12h00	Activités professionnelles du matin. Rédaction de documents et réunions dans des bureaux publics ou privés.
12h00 à 13h00	Heure de déjeuner. Les styles sont divers, allant des stands de nourriture aux cantines pour employés et aux repas faits maison.
13h00 à 17h00	Activités professionnelles de l'après-midi. Négociations commerciales, interventions sur le terrain et support client.
17h00 à 18h00	Fin de la journée de travail. Beaucoup de gens prennent le temps de faire des courses ou de discuter avec des amis avant de rentrer chez eux.
18h00 à 19h30	Dîner en famille. Des plats multiculturels comme le riz, les rotis et les currys sont présents sur la table.
19h30 à 21h00	Se détendre en regardant la télévision, en écoutant la radio ou en socialisant avec le voisinage.
21h00 à 22h30	Prendre une douche et se préparer pour le lendemain. Beaucoup de gens ont tendance à se coucher relativement tôt.

Intervalle horaire (heure locale)	Activité
5h30 à 6h30	Se lever, se changer en uniforme et prendre le petit déjeuner. Les fruits et les toasts sont les classiques.
6h30 à 7h30	Aller à l'école en bus scolaire ou en voiture avec un parent. Dans les zones urbaines, il est parfois nécessaire de partir plus tôt pour éviter les embouteillages.
7h30 à 12h00	Cours du matin. Les étudiants apprennent les matières principales comme l'anglais, les mathématiques, les sciences et les études sociales.
12h00 à 13h00	Heure de déjeuner. Les élèves prennent souvent des repas préparés à la maison ou utilisent le kiosque de l'école.
13h00 à 15h00	Cours de l'après-midi. Des matières variées comme l'éducation physique, la musique et l'éducation religieuse sont ensegnées.
15h00 à 16h30	Heure de fin de classe. Certains élèves restent à l'école pour des activités parascolaires ou des cours de soutien.
16h30 à 18h00	Temps pour les devoirs ou la lecture après être rentré chez eux. Certains élèves jouent à l'extérieur ou aident à la maison.
18h00 à 19h30	Dîner en famille. Après le repas, il est fréquent de passer du temps à regarder la télévision ensemble.
19h30 à 21h00	Temps consacré aux devoirs et à l'étude pour les tests. De nombreuses familles préfèrent un environnement calme.
21h00 à 22h00	Préparation pour le coucher et dormir. Il est habituel de se reposer tôt en prévision du lendemain.