Heure actuelle à Castries

Horaires quotidiens d'une personne vivant à Sainte-Lucie

Période (heure locale)	Activité
6h00-7h00	Se réveiller, prendre une douche et consulter les nouvelles ou la radio tout en prenant un petit-déjeuner léger.
7h00-8h00	Aller au travail en voiture ou en bus. Dans les zones urbaines, il y a souvent des embouteillages, donc beaucoup de gens partent tôt.
8h00-12h00	Travail du matin. Période dédiée aux appels téléphoniques, aux réunions et aux tâches administratives.
12h00-13h00	Pause déjeuner. Beaucoup prennent leur repas dans des restaurants ou des cantines, ce qui est aussi un moment d'échange avec des collègues.
13h00-17h00	Travail de l'après-midi. S'attaquer aux réunions avec des clients et aux tâches pratiques.
17h00-18h00	Heure de fin de travail et de retour à la maison. Certaines personnes rentrent directement chez elles sans faire de détour, d'autres font des courses.
18h00-19h00	Heure du dîner. Il est courant de partager des plats faits maison en famille, ce qui incite aux conversations familiales.
19h00-21h00	Temps de détente avec la télévision, la lecture ou Internet.
21h00-22h30	Préparation au coucher. Après un bain, passer du temps au calme et avoir tendance à se coucher tôt.

Période (heure locale)	Activité
5h30-6h30	Se réveiller, s'habiller en uniforme et prendre un petit-déjeuner léger pour se préparer pour l'école.
6h30-7h30	Aller à l'école à pied ou en bus. Si la distance est longue, commencer à se déplacer durant cette période.
7h30-12h00	Cours du matin. Les matières principales comme l'anglais, les mathématiques et les sciences sont enseignées à ce moment.
12h00-13h00	Pause déjeuner. Manger des repas faits maison ou fournis par l'école, et passer du temps avec des amis dans la cour de l'école.
13h00-15h00	Cours de l'après-midi. Cela peut inclure des cours pratiques comme l'éducation physique, la musique et les arts.
15h00-16h30	Activités parascolaires ou clubs. Temps d'échange avec des camarades à travers des activités sportives ou culturelles.
16h30-18h00	Retour à la maison. Se détendre avec un goûter ou discuter avec la famille.
18h00-19h30	Dîner et temps en famille. Partager un repas en famille et raconter les événements de la journée.
19h30-21h00	Temps de devoirs et d'études. Avant les examens, cette période est souvent utilisée pour étudier.
21h00-22h30	Prendre un bain et se préparer pour le coucher avant de dormir. Une vie régulière est recommandée.