Heure actuelle à brades(ms)

Horaire d'une journée de vie à Montserrat

Tranche horaire (heure locale)	Activité
6h00 - 7h00	Après le réveil, prendre un petit déjeuner léger et se préparer, tout en vérifiant les nouvelles à la radio ou dans le journal.
7h00 - 8h00	La plupart des gens se rendent au travail en voiture. Il y a peu de bouchons, mais c'est une période d'agitation pour les préparatifs du matin.
8h00 - 12h00	Tâches de la matinée. Répondre aux e-mails, tenir des réunions et collaborer avec des organismes administratifs.
12h00 - 13h00	Déjeuner. Beaucoup de collègues se retrouvent pour manger dans des cafés à proximité ou au travail.
13h00 - 16h30	Tâches de l’après-midi. Temps consacré aux visites et aux contacts téléphoniques pour les clients.
16h30 - 17h30	Les gens font un bilan de la journée de travail et préparent le lendemain, beaucoup quittent le bureau à l'heure.
18h00 - 19h00	Dîner après être rentré chez soi. Un moment de détente avec des plats faits maison ou des repas à l'extérieur.
19h00 - 21h00	Temps libre pour passer avec la famille, des passe-temps ou regarder la télévision.
21h00 - 22h30	Il est courant de prendre un bain et de se préparer pour le lendemain tout en se couchant relativement tôt.

Tranche horaire (heure locale)	Activité
6h30 - 7h30	Se réveiller, s'habiller en uniforme, prendre le petit déjeuner et préparer le cartable et les fournitures.
7h30 - 8h15	Se rendre à l'école à pied ou en bus scolaire. La distance de déplacement est souvent courte.
8h30 - 12h00	Cours. Les matières principales comme l'anglais, les mathématiques et les sciences sociales sont enseignées à ce moment.
12h00 - 13h00	Déjeuner. Les élèves apportent leur propre bento ou mangent le repas fourni par l'école en classe.
13h00 - 15h00	Cours de l’après-midi. Cette période est dédiée aux matières secondaires telles que l'art, la musique et l'éducation physique.
15h00 - 16h00	Activités de club ou cours extrascolaires, avec une tendance particulière pour les sports.
16h00 - 17h00	Temps de retour à la maison. De nombreux élèves jouent avec des amis avant de rentrer.
17h00 - 18h30	Faire les devoirs et aider à la maison. Certains se détendent en regardant la télévision.
18h30 - 20h00	Dîner en famille, puis temps libre pour lire ou pratiquer des hobbies.
20h00 - 21h30	Prendre un bain et se préparer pour le coucher, avec une habitude de se coucher relativement tôt.