Heure actuelle en Antigua-et-Barbuda

Horaire d'une journée de vie à Antigua-et-Barbuda

Plage horaire (heure locale)	Action
6h00 à 7h00	Réveil, douche et petit-déjeuner tout en s'informant via les nouvelles ou la radio.
7h00 à 8h00	Trajet vers le travail en voiture ou en bus. Les embouteillages sont rares, mais il est courant de partir tôt.
8h00 à 12h00	Travaux du matin. C'est le moment pour le travail de bureau, les réunions et les relations avec les clients.
12h00 à 13h00	Pause déjeuner. Divers styles, y compris des vendeurs ambulants, des restaurants ou des bentos faits maison.
13h00 à 16h30	Travaux de l'après-midi. C'est le moment principal pour le suivi de projets et les appels téléphoniques.
16h30 à 17h30	Préparation à la fin de journée et retour à la maison. Les heures supplémentaires sont rares et le départ à l'heure est la norme.
18h00 à 19h30	Dîner après le retour à la maison. Il y a une forte tendance à passer du temps en famille.
19h30 à 21h00	Temps de détente, incluant des loisirs, regarder la télévision et socialiser à la maison.
21h00 à 22h30	Bain et préparation pour le lendemain, beaucoup de gens se couchent relativement tôt.

Plage horaire (heure locale)	Action
6h00 à 7h00	Réveil, changement en uniforme et préparation pour l'école tout en prenant le petit-déjeuner.
7h00 à 8h00	Trajet vers l'école en bus scolaire ou en voiture de la famille. L'heure de départ est relativement tôt.
8h00 à 12h00	Cours du matin. Les matières fondamentales telles que l'anglais, les mathématiques et les sciences sont principalement enseignées.
12h00 à 13h00	Pause déjeuner. Repas apporté ou déjeuner fourni par l'école.
13h00 à 15h00	Cours de l'après-midi. C'est le moment pour l'éducation physique, les arts et des activités de groupe.
15h00 à 16h00	Temps pour les clubs ou le soutien scolaire. La participation est facultative, mais très populaire.
16h00 à 17h00	Retour à la maison. Passer du temps avec des amis ou rentrer directement chez soi pour passer la soirée en famille.
17h00 à 18h30	Dîner et détente. Temps pour se relaxer en regardant la télévision ou en discutant.
18h30 à 20h00	Devoirs et préparation pour le lendemain. Utilisé pour travailler sur les tâches scolaires.
20h00 à 21h30	Achèvement des préparatifs pour le coucher et bain, il est courant de se coucher autour de 22 heures.