Heure actuelle à Skopje

Horaire d'une personne vivant en Macédoine du Nord

Tranche horaire (heure locale)	Activité
6h30 à 7h30	Se lever, se préparer et prendre un petit déjeuner léger tout en vérifiant les nouvelles et les prévisions météo.
7h30 à 8h30	Se rendre au travail en utilisant une voiture ou les transports en commun. Beaucoup de gens évitent les heures de pointe.
8h30 à 12h30	Travaux du matin. Temps dédié aux réunions, vérification des e-mails et création de documents.
12h30 à 13h30	Pause déjeuner. Manger un en-cas dans un restaurant ou un café à proximité et se rafraîchir.
13h30 à 17h00	Travaux de l'après-midi. Temps consacré aux projets, aux relations avec les clients et aux réunions.
17h00 à 18h00	Il est courant de s'arrêter au supermarché après le travail.
18h00 à 19h30	Dîner à la maison. Profiter d'un repas traditionnel ou à base d'ingrédients locaux avec la famille.
19h30 à 21h00	Temps libre ou loisirs. Se détendre avec une promenade, regarder la télévision ou lire.
21h00 à 22h30	Se préparer à dormir et organiser les affaires du lendemain avant de se coucher. Une vie régulière est valorisée.

Tranche horaire (heure locale)	Activité
6h30 à 7h30	Se lever, s'habiller en uniforme, prendre le petit déjeuner et se préparer pour l'école.
7h30 à 8h00	Aller à l'école à pied ou en bus. La distance jusqu'à l'école est relativement courte, mais de nombreux élèves utilisent les transports en commun.
8h00 à 12h30	Cours. Les matières principales telles que les mathématiques, les langues et les sciences sont enseignées le matin.
12h30 à 13h30	Déjeuner. Temps pour manger un bento ou un repas servi à la cantine de l'école avec des amis.
13h30 à 15h00	Cours de l'après-midi. Comprend des matières optionnelles comme l'éducation physique, l'art et la musique.
15h00 à 16h30	Activités parascolaires. Participer à des activités comme le football ou le club de musique est fréquent.
16h30 à 18h00	Temps libre à la maison. Passer du temps avec des amis ou étudier.
18h00 à 19h30	Dîner en famille et partager les événements de la journée.
19h30 à 21h00	Temps libre. Se détendre avec les devoirs, des jeux ou des conversations en famille.
21h00 à 22h30	Se préparer pour se coucher avant de dormir. S'efforcer d'avoir une vie régulière.