Heure actuelle à Podgorica

L'emploi du temps d'une personne vivant au Monténégro

Période (heure locale)	Action
6h30-7h30	Se réveiller, prendre un petit déjeuner léger avec du café et du pain, et se préparer lentement pour le travail.
7h30-8h30	Trajet vers le travail à pied ou en voiture. Dans les zones urbaines, certaines personnes partent plus tôt pour éviter les heures de pointe.
8h30-12h30	Activités de la matinée. Moment de concentration sur la gestion des e-mails, la création de documents et les réunions.
12h30-13h30	Pause déjeuner. On peut profiter d'un repas chaud au restaurant ou manger chez soi.
13h30-17h00	Activités de l'après-midi. Rencontre avec des clients, travail d'équipe et gestion administrative.
17h00-18h00	Fin de la journée de travail. Beaucoup de gens s'arrêtent dans un café pour discuter avec des amis ou faire des courses.
18h00-19h30	Dîner en famille à la maison. Un repas traditionnel composé de soupe, de plat de viande et de pain est partagé.
19h30-21h00	Temps de détente avec des promenades, des séances de télévision ou des interactions avec des amis.
21h00-22h30	Se baigner et se préparer pour dormir, en se relaxant et en se couchant tôt pour se préparer pour le lendemain.

Période (heure locale)	Action
6h30-7h30	Se réveiller, s'habiller en uniforme ou en tenue décontractée, prendre le petit déjeuner et se préparer pour l'école.
7h30-8h00	Trajet vers l'école à pied ou en bus. Il est aussi courant d'être conduit par des membres de la famille.
8h00-12h30	Cours. Moment d'apprentissage des matières principales comme le monténégrin, les mathématiques et l'anglais.
12h30-13h30	Déjeuner. Souvent pris à la maison, avec une préférence pour les plats faits maison.
13h30-15h00	Cours de l'après-midi ou activités extrascolaires. Des cours de sport, d'art et de musique sont proposés.
15h00-16h30	Temps libre après le retour à la maison. Moment de détente avec des amis ou à passer du temps dans un parc.
16h30-18h00	Temps pour les devoirs et la révision. L'habitude d'étudier à la maison est bien ancrée.
18h00-19h30	Dîner en famille et moment de convivialité.
19h30-21h00	Profiter de temps libre en lisant, regardant la télévision ou jouant à des jeux.
21h00-22h30	Se préparer pour le coucher et s'allonger tôt pour avoir une bonne nuit de sommeil.