Heure actuelle à vaasa

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Horaire d'une personne vivant en Finlande

Horaire d'un salarié finlandais en semaine

Tranche horaire (heure locale)	Activité
6h30 à 7h30	Après le réveil, se rafraîchir dans le sauna ou prendre un petit-déjeuner léger (flocons d'avoine ou pain de seigle). Il est courant de boire du café.
7h30 à 8h30	Trajet pour le travail. Utilisation des transports en commun ou déplacement à vélo ou à pied. Dans les zones urbaines comme Helsinki, le tramway est le principal moyen de transport.
8h30 à 12h00	Activités professionnelles matinales. C'est le moment où l'on travaille en concentration. Les bureaux en Finlande sont caractérisés par un environnement de travail calme et efficace.
12h00 à 13h00	Pause déjeuner. On prend un repas chaud à la cantine de l'entreprise ou on mange un sandwich apporté sur le lieu de travail. Tendance à faire cela rapidement.
13h00 à 16h00	Activités professionnelles de l'après-midi. Les réunions sont minimisées, les "stand-up meetings" d'environ 15 minutes étant courants.
16h00 à 17h00	Fin de journée de travail. Il n'y a presque jamais de heures supplémentaires et l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle est valorisé.
17h00 à 18h30	Après le retour à la maison, se promener dans la nature ou passer du temps en famille. En été, les activités de plein air sont particulièrement populaires.
18h30 à 19h30	Dîner. On apprécie un repas chaud en famille, avec des plats de poisson ou des ragoûts.
19h30 à 21h30	Temps de détente. Lecture, télévision, ou activité de loisir. En hiver, on peut passer du temps avec des bougies allumées.
21h30 à 22h30	Préparation au sommeil. Beaucoup de gens prennent un sauna pour se détendre après une journée fatigante. Se coucher et se lever tôt est courant.

Horaire d'un étudiant finlandais en semaine

Tranche horaire (heure locale)	Activité
7h00 à 8h00	Après le réveil, prendre le petit-déjeuner et se préparer pour l'école. L'autonomie est valorisée chez les étudiants finlandais, et ils s'occupent eux-mêmes de leur préparation.
8h00 à 8h30	Trajet vers l'école. On se rend à pied, à vélo ou en bus scolaire. En hiver, des mesures de protection contre le froid sont mises en place durant le trajet.
8h30 à 12h00	Cours du matin. Les cours sont centrés sur des petites classes avec un format dialogue. La proximité entre enseignants et élèves est caractéristique.
12h00 à 13h00	Temps de repas scolaire gratuit. Un repas chaud équilibré est fourni à l'école.
13h00 à 14h30	Cours de l'après-midi. Beaucoup d'apprentissages pratiques et de travaux de groupe. Peu de devoirs sont donnés.
14h30 à 15h00	Après l'école. Les activités de club sont rares, et il est fréquent de passer du temps avec des amis ou à la bibliothèque.
15h00 à 16h30	Après le retour à la maison, temps libre. Jouer dans la nature ou profiter de sports. En hiver, le ski ou le patinage.
16h30 à 17h30	Dîner en famille. On discute des événements survenus à l'école pendant le repas.
17h30 à 19h30	Temps d'étude autonome ou loisirs. Lecture, musique, art, approfondissant les intérêts personnels.
19h30 à 20h30	Temps de détente. Passer du temps avec la famille ou se reposer tranquillement.
20h30 à 21h30	Préparation au sommeil. En Finlande, il y a une attention particulière pour garantir suffisamment de temps de sommeil aux enfants.