Heure actuelle en Sri Lanka

Horaire d'une journée de vie à Sri Lanka

Plage horaire (heure locale)	Activités
5h30 à 6h30	Après s'être réveillé, il se prépare légèrement et prend du thé et un petit-déjeuner simple. Beaucoup font également des prières religieuses.
6h30 à 8h00	Temps de trajet. Il se rend à son lieu de travail en bus ou en tuk-tuk, et peut être coincé dans les embouteillages.
8h00 à 12h00	Travail du matin. Les tâches de bureau et les réunions sont au centre de cette tranche horaire où il se concentre sur son travail.
12h00 à 13h00	Pause déjeuner. Il mange de la cuisine sri-lankaise comme du curry et discute avec des collègues.
13h00 à 17h00	Activités de l'après-midi. Il devient occupé avec des visites, des appels téléphoniques et la préparation de documents.
17h00 à 18h00	Fin de journée. Beaucoup achètent des ingrédients au marché pour leur famille en rentrant chez eux.
18h30 à 20h00	Dîner. C'est un moment important où il se réunit autour de la table avec sa famille pour discuter des événements de la journée.
20h00 à 22h00	Il se détend en regardant la télévision ou en discutant avec des voisins. Les jours chauds, il passe aussi du temps à l'extérieur.
22h00 à 23h00	Il prend un bain et se prépare à dormir. Beaucoup s'endorment vers 23 heures.

Plage horaire (heure locale)	Activités
5h00 à 6h00	Il se réveille, s'habille en uniforme et se prépare à l'école en prenant du thé et un petit-déjeuner léger.
6h00 à 7h30	Temps de trajet vers l'école. Il s'y rend à pied, en vélo ou en bus scolaire. En raison des conditions de circulation, il part souvent plus tôt.
7h30 à 12h00	Cours. Il apprend des matières principales comme l'anglais, les mathématiques et le cinghalais. La matinée est centrée sur l'apprentissage.
12h00 à 13h00	Temps de déjeuner. C'est un moment précieux d'échanges avec des amis en mangeant des bentos ou des repas fournis par l'école.
13h00 à 14h30	Cours de l'après-midi. Des matières comme les sciences, les sciences sociales et l'éducation physique sont enseignées.
14h30 à 16h00	Activités des clubs ou cours de soutien. De nombreuses activités sportives et religieuses sont organisées.
16h00 à 17h30	Retour à la maison. Beaucoup d'enfants achètent des collations près de l'école en rentrant.
18h00 à 19h00	Dîner. La famille se rassemble pour déguster du curry et du riz, renforçant les liens familiaux.
19h00 à 21h00	Devoirs et temps d'étude. Beaucoup d'élèves étudient tard le soir avant les examens.
21h00 à 22h30	Après une baignade, ils se détendent en regardant un peu de télévision ou en écoutant la radio, puis se couchent tôt.