Heure actuelle à Osaka

Programme quotidien d'une personne vivant au Japon

Horaires (heure locale)	Activités
6h30 à 7h30	Réveil, préparation, petit-déjeuner tout en s'informant via la télévision ou les nouvelles.
7h30 à 8h30	Trajet au travail en train très fréquenté. Beaucoup de gens se concentrent dans les gares à ce moment-là, ce qui entraîne des congestions.
9h00 à 12h00	Travail du matin. Moment de concentration pour vérifier les emails, tenir des réunions, et préparer des documents.
12h00 à 13h00	Pause déjeuner. Déjeuner dans des restaurants proches ou à la cantine de l'entreprise, et se rafraîchir.
13h00 à 17h30	Travail de l'après-midi. Temps consacré à l'interaction avec les clients, aux réunions internes, et à diverses tâches.
17h30 à 18h30	Certaines personnes quittent le travail à l'heure, mais il est aussi fréquent de faire des heures supplémentaires.
19h00 à 20h00	Dîner après être rentré chez soi. Les styles de repas varient, entre des bentos de supérette, des dîners au restaurant ou la cuisine maison.
20h00 à 22h00	Temps consacré à regarder la télévision ou des vidéos, et à des loisirs. Des tâches ménagères et des préparations pour le lendemain sont également effectuées à ce moment.
22h00 à 23h30	Baignade et relaxation. Beaucoup de gens se préparent à dormir et s'endorment vers 23 heures.

Horaires (heure locale)	Activités
6h30 à 7h30	Réveil, changement en uniforme, petit-déjeuner et préparation pour l'école.
7h30 à 8h30	Trajet scolaire en train ou à vélo. Les élèves venant de loin peuvent prendre plus d'une heure pour arriver à l'école.
8h30 à 12h30	Cours. Les séances durent généralement entre 50 et 60 minutes, avec un accent sur les matières principales.
12h30 à 13h15	Pause déjeuner. Temps consacré à manger des bentos ou des repas scolaires, et à discuter ou jouer légèrement avec des amis.
13h15 à 15h30	Cours de l'après-midi. Comprend également des cours d'éducation physique, d'arts, et des heures de classe.
15h30 à 17h00	Activités extra-scolaires ou cours de soutien. Les élèves faisant partie de clubs culturels ou sportifs participent à des activités durant ce temps.
17h00 à 18h30	Temps de sortie. Les élèves se séparent entre ceux qui se rendent aux cours de soutien et ceux qui rentrent directement chez eux.
18h30 à 20h00	Dîner et pause. Temps pour regarder la télévision ou discuter avec la famille pour se détendre.
20h00 à 22h00	Réalisation des devoirs ou étude pour des tests, et beaucoup passent du temps sur leur smartphone ou regardent des vidéos avant de dormir.
22h00 à 23h30	Baignade et préparation pour dormir, suivis du coucher. Certains élèves se couchent tôt, tandis que d'autres veillent tard.