Heure actuelle en Cambodge

Emploi du temps d'une personne vivant au Cambodge

Plage horaire (heure locale)	Activité
5h30 à 6h30	Réveil et préparation matinale. Certaines familles prient devant l'autel et effectuent un nettoyage simple.
6h30 à 7h30	Petit-déjeuner. On prend le petit-déjeuner avec des nouilles de riz ou du porridge dans des restaurants ou à la maison.
7h30 à 8h00	Trajet pour le travail. Beaucoup de gens se rendent au bureau en moto ou en tuk-tuk.
8h00 à 12h00	Tâches de la matinée. Période pour la rédaction de documents, les appels téléphoniques et les réunions.
12h00 à 13h30	Pause déjeuner. De nombreuses personnes prennent le déjeuner avec des collègues dans des restaurants en plein air et font une sieste.
13h30 à 17h00	Tâches de l'après-midi. Gestion des visiteurs et traitement des affaires. Les gens ont tendance à quitter le travail à l'heure.
17h00 à 18h00	Après le travail, faire des courses pour le dîner au marché ou rentrer chez soi.
18h00 à 19h00	Dîner en famille. Les plats sont généralement centrés sur les légumes et le poisson.
19h00 à 21h00	Regarder la télévision ou passer du temps en famille. Certaines personnes passent du temps à l'extérieur pour se rafraîchir.
21h00 à 22h30	Bain et préparation au coucher. Beaucoup de gens se couchent tôt pour se préparer au lendemain.

Plage horaire (heure locale)	Activité
5h30 à 6h30	Réveil, changement en uniforme et petit-déjeuner léger pour se préparer pour l'école.
6h30 à 7h00	Trajet pour l'école. Il est courant d'y aller à pied, en moto ou en tuk-tuk.
7h00 à 11h00	Cours du matin. Au Cambodge, les cours sont divisés entre le matin et l'après-midi.
11h00 à 13h00	Retour à la maison pour le déjeuner. Les étudiants qui ont des cours l'après-midi se reposent.
13h00 à 17h00	Cours de l'après-midi. De nombreux étudiants suivent des cours supplémentaires comme l'anglais ou l'informatique.
17h00 à 18h30	Retour à la maison. Aide aux tâches ménagères et devoirs. Certains vont également à des cours de soutien.
18h30 à 20h00	Dîner en famille. Après le repas, temps de détente devant la télévision ou sur le smartphone.
20h00 à 21h30	Devoirs ou lecture. Beaucoup de familles encouragent à se coucher tôt.
21h30 à 22h00	Bain et préparation au coucher. Temps calme pour se préparer au lendemain.