Heure actuelle à Manama

Un emploi du temps quotidien d'une personne vivant à Bahreïn

Plage horaire (heure locale)	Activité
5h30 à 6h30	Réveil, prière et petit-déjeuner. Pain, fromage et thé sont des éléments courants du petit-déjeuner.
6h30 à 7h30	Les trajets en voiture sont courants, même pendant les heures de pointe. L'utilisation de la climatisation est indispensable.
7h30 à 12h00	Activités professionnelles du matin. Les banques et les administrations commencent souvent leurs activités tôt le matin.
12h00 à 13h00	Déjeuner et pause. On apprécie souvent la cuisine arabe dans les restaurants ou à l'intérieur du bureau.
13h00 à 16h00	Activités professionnelles de l'après-midi. Cela inclut les visites, les réunions internes et le travail de bureau.
16h00 à 17h30	Après la sortie de bureau, beaucoup passent du temps dans les centres commerciaux ou les cafés, ou vont à la salle de sport.
18h00 à 20h00	Dîner en famille. On partage des moments autour de plats de riz ou de poulet grillé.
20h00 à 22h00	Temps de détente à la maison avec la télévision ou le smartphone. Les achats ou les promenades peuvent également avoir lieu.
22h00 à 23h30	Douche, prière et préparation pour le coucher. Beaucoup de gens, pour éviter la chaleur du jour, sont nocturnes.

Plage horaire (heure locale)	Activité
5h30 à 6h30	Réveil, changement en uniforme, préparation pour l'école après le petit-déjeuner, prière simple.
6h30 à 7h30	Trajet à l'école avec les parents ou en bus scolaire. L'arrivée à l'école se fait avant que le soleil ne soit trop fort.
7h30 à 12h30	Cours. On apprend les matières principales comme l'arabe, les mathématiques, l'anglais et la religion.
12h30 à 13h30	Déjeuner. Repas pris dans la cafétéria de l'école ou avec le déjeuner apporté.
13h30 à 15h00	Il peut y avoir des cours de soutien ou des activités extrascolaires, mais la plupart des élèves rentrent chez eux à ce moment-là.
15h00 à 17h00	Après être rentré, les élèves passent du temps à faire leurs devoirs, à aider leur famille ou à regarder la télévision et jouer à des jeux.
17h00 à 19h00	Dîner en famille. Moments de partage pour discuter des choses non dites pendant la journée.
19h00 à 21h00	Devoirs et préparation pour le lendemain. Beaucoup d'élèves utilisent leur smartphone pendant leur temps libre.
21h00 à 22h30	Douche et préparation pour le coucher, il est courant de se coucher entre 22h et 23h.