Heure actuelle à Kabwe

Le programme quotidien des personnes vivant en Zambie

Heure (heure locale)	Activité
5h30 à 6h30	Se réveiller et se préparer. Écouter les nouvelles ou la radio en prenant un petit déjeuner léger.
6h30 à 7h30	Commencer le trajet pour le travail tôt pour éviter les embouteillages. Beaucoup se déplacent en transports en commun ou à pied.
8h00 à 12h00	Activités du matin. Participer à des réunions, répondre à des e-mails et traiter avec les clients.
12h00 à 13h00	Déjeuner. Moment pour déguster des plats locaux dans des restaurants ou des stands autour de l'entreprise.
13h00 à 17h00	Activités de l'après-midi. Temps consacré aux ventes en visite et à la préparation de documents.
17h00 à 18h00	Fin de journée de travail. Beaucoup rentrent chez eux tôt pour éviter l'affluence.
18h00 à 19h00	Dîner. Passer du temps en famille tout en profitant de la télévision ou de la radio.
19h00 à 21h00	Temps en famille ou pour les loisirs. Certaines personnes font des activités secondaires ou des études en ligne.
21h00 à 22h30	Bain et préparation au coucher. Se reposer lentement pour se préparer au lendemain.

Heure (heure locale)	Activité
5h30 à 6h30	Se réveiller, s'habiller en uniforme et se préparer pour l'école en prenant son petit déjeuner.
6h30 à 7h30	Aller à l'école à pied ou en bus scolaire. Les élèves venant de loin partent très tôt.
7h30 à 12h30	Cours. Les matières principales comme l'anglais, les mathématiques et les sciences sont au centre de l'emploi du temps.
12h30 à 13h15	Déjeuner. Temps pour discuter avec des amis en mangeant des bentos ou des repas scolaires.
13h15 à 15h30	Cours de l'après-midi. Souvent des arts, du sport ou de l'éducation religieuse.
15h30 à 17h00	Activités de clubs ou cours supplémentaires. Des élèves participent à des clubs de sport, de musique ou d'agriculture.
17h00 à 18h30	Temps de retour à la maison. Beaucoup d'élèves rentrent chez eux en marchant avec des amis.
18h30 à 20h00	Dîner et temps de pause. Se détendre en discutant avec la famille ou en regardant la télévision.
20h00 à 21h30	Faire les devoirs ou réviser pour préparer l'école du lendemain.
21h30 à 22h30	Prendre un bain, se préparer pour se coucher et s'endormir.